Quelle huile de massage est la meilleure et pouvez-vous la fabriquer vous-même ?

L'huile de massage permet non seulement aux mains de glisser plus facilement sur le corps, mais améliore également les sensations agréables du processus. Les propriétés de l'huile ont été remarquées depuis longtemps et maintenant en vente, vous pouvez trouver une grande variété de mélanges pour le corps, le visage, la cellulite, etc.

L'huile de massage est :

• bébé - hypoallergénique, convient aux enfants et aux personnes à peau sensible ou allergiques ;
• anti cellulite - diffère des autres types d'effets lipolytiques et irritants, qui augmentent le flux sanguin vers le site d'exposition ;
• échauffement - recommandé pour l'augmentation de la charge musculaire, les maladies du système musculo-squelettique ;
• refroidissement - utilisé pour pincer les nerfs, la douleur;
• régénérant - soulage l'inflammation, guérit;
• comestible - pour le massage érotique, a un goût et un arôme agréables, inoffensif en cas d'ingestion, l'effet relaxant permet aux partenaires d'obtenir un plaisir maximum ;
• solide - au contact de la peau commence à fondre, nourrit et hydrate la peau ;
• professionnel - une composition toute faite avec diverses directions d'influence.

L'huile essentielle aide à soulager la douleur, à soulager les spasmes, à renforcer l'immunité et à apaiser. En plus des massages généraux et locaux, il existe d'autres types.

• Relaxant - Un mélange d'huiles de sauge, de menthe et de lavande fera l'affaire. L'ajout d'arômes d'agrumes aidera non seulement à soulager le stress, mais aussi à améliorer votre humeur.
• Anesthésique - utiliser de l'huile de menthe, de conifère, de clou de girofle, de jasmin, de thym.
• Érotique - aide à renforcer le désir, rend les sensations plus aiguës.Dans ce cas, des aphrodisiaques sont utilisés - jasmin, ylang-ylang, géranium, patchouli, sauge.
• Pour améliorer la mémoire et les performances - massage des points actifs (whisky, près des oreilles, à l'arrière de la tête, etc.) avec des huiles aromatiques de romarin, menthe, bergamote, citron stimule le système nerveux central et a un effet excitant.
• Anti cellulite - élimine la peau "d'orange", a un effet réchauffant, augmente le flux sanguin vers les zones à problèmes. L'huile de genévrier, de patchouli, d'agrumes, de géranium contribuera à rendre la peau plus lisse et plus belle. Un mélange d'huiles donne le maximum d'effet.
• Rajeunir - des huiles usagées de rose, jasmin, bois de rose, sauge, qui peuvent être ajoutées aux cosmétiques.
• Massage crânien - recommandé pour les problèmes de cuir chevelu et de cheveux. Une fois sec, utilisez du romarin, de l'orange et du bois de santal, avec des cheveux gras - citron, arbre à thé et cyprès, pour la croissance - romarin et thym.

Il existe une autre direction de massage - Ayurvédique, ce massage a un effet relaxant sur le corps, et vous permet également d'atteindre la paix émotionnelle. Elle diffère de ce à quoi nous sommes habitués en ce qu'en plus du corps ou du visage, les organes internes et les voies respiratoires sont massés. La composition des mélanges pour massage est entièrement composée d'ingrédients naturels.

Le plus populaire est l'abhyanga, qui doit être pratiqué quotidiennement pour améliorer le bien-être général, le tonus musculaire, le sommeil et l'activité cérébrale. L'huile de massage est sélectionnée en fonction de la constitution (Kapha, Pitta ou Vata).

Le Shirodhara est un type de massage inhabituel dans lequel la tête et la zone du "troisième" œil sont massées avec un jet d'huile chaude. Cela vous permet de vous débarrasser des maux de tête, de la nervosité, du surmenage, de l'insomnie, d'améliorer l'état de la peau et des cheveux.

Panchakarma - nettoyage interne des organes avec de l'huile. Élimine les toxines, améliore le fonctionnement du système digestif, du cœur, du foie. Il est recommandé de se tenir une fois par an.

Ce qu'il faut chercher:

• emballer - les huiles naturelles conservent mieux leurs propriétés dans des emballages sombres (plastique ou verre) ;
• cohérence - l'huile ne doit pas contenir de sédiments ou de granulés ;
• composition - il vaut mieux choisir avec des additifs sains.

Il est important que l'huile soit adaptée au type de peau, sinon une sécheresse, des éruptions cutanées et des irritations peuvent apparaître. Les huiles naturelles et aromatiques peuvent provoquer des sensations désagréables (démangeaisons, brûlures) en cas d'intolérance individuelle, il faut donc, avant utilisation, la tester sur le pli du coude, surtout si plusieurs huiles sont mélangées. Les huiles minérales sont totalement hypoallergéniques.

Habituellement, les huiles ci-dessous sont prises comme base.

• jojoba - bien absorbé, ne laisse pas de sensation grasse sur le corps, convient à tous les types de peau, avec une odeur neutre. Ils sont utilisés uniquement en combinaison avec d'autres types.
• Macadamia - raffermit et hydrate la peau, ne convient pas aux intolérances aux noix.
• Les noyaux d'abricot - lisse, tonifie, est utilisé pour les nourrissons, a un arôme léger.

• Amande - améliore la circulation sanguine, réchauffe les tissus, est utilisé plus souvent pour traiter la cellulite.
• Noix de coco - pénètre dans les couches profondes de la peau, protège des agressions extérieures, il est recommandé pour les peaux sèches et irritées, ne convient pas au visage et au cou.
• Karité ou karité - recommandé pour le vieillissement cutané, réchauffe, hydrate, nourrit.
• olive - adoucit, nourrit, peut soulager les douleurs articulaires. Il est préférable de l'utiliser en combinaison avec des huiles aromatiques. Peut être utilisé aussi bien sur le corps que sur le visage.

• Germe de blé - active la circulation sanguine, est bien absorbé, convient aux peaux sèches, sensibles, aux peaux matures.
• Avocat - riche en vitamines, protège des rayons ultraviolets, soulage l'inflammation, convient à tous les types de peau et peut être appliqué indépendamment.
• Cacahuète - restaure, nourrit, tonifie, convient aux peaux déshydratées ou sensibles, aide à la diathèse hémorragique chez l'enfant.

Pour la perte de poids et le massage anti-cellulite :

• pamplemousse - en plus de décomposer les graisses, l'arôme d'agrumes aidera à renforcer le système immunitaire;
• huile de géranium - lisse la peau, l'arôme a un effet bénéfique sur le système nerveux;
• orange ou mandarine - augmente le flux sanguin vers les tissus, augmente l'élasticité de la peau, convient au massage par ventouses;
• genévrier - apaise, élimine les toxines, améliore la structure de la peau.

Pour un massage apaisant :

• lavande - élimine la surexcitation, l'insomnie, combat le stress;
• orange - soulage le stress, améliore l'humeur, convient aux enfants, après le massage, évitez la lumière directe du soleil;
• menthe - aide à la fatigue, à la somnolence, à une excitabilité accrue;
• bergamote - élimine l'excitation émotionnelle, l'anxiété;
• ylang-ylanga - aide à la surexcitation nerveuse, améliore le sommeil;
• mandarine - utilisée pour le surmenage, la dépression, la mauvaise humeur, améliore le sommeil;
• rose - aidera à remonter le moral, à soulager la peur, la nervosité.

Pour un massage rajeunissant :

• graines de lin - aide à la desquamation, des dommages mineurs, des poches, restaure la barrière lipidique, convient au massage sous vide;
• amande - augmente l'élasticité, lisse, hydrate;
• shi (karité) - adoucit, nourrit, tonifie et lisse la peau, a la capacité de synthétiser du collagène;
• olive - contient des vitamines A et E, il est principalement utilisé pour les peaux sèches;

• germe de blé - lisse et hydrate;
• jojoba - restaure et guérit les microdommages;
• macadamia - soulage la desquamation;
• pépins de raisin - contient des antioxydants, adoucit, lisse;

• avocat - élimine les ridules autour des yeux;
• noyaux d'abricot, noix de coco - hydratent, nourrissent, rendent la peau plus élastique;
• palmier, argousier, ricin - lisser, hydrater, retenir l'humidité dans les cellules.

Pour le sein (resserre, lisse, rend la peau élastique, aide à éliminer les vergetures) :

• graines de lin - bien adaptées à la base en raison de sa densité élevée, elles peuvent également être ajoutées à la crème et à d'autres produits cosmétiques;
• olive - hydrate, nourrit;
• amande - hydrate, rajeunit, tonifie la peau du sein;
• houblon - la composition contient de la lupuline et des vitamines, resserre et agrandit la poitrine;
• germe de blé - renouvelle les cellules de la peau.

Le massage thérapeutique à l'huile aromatique renforce l'effet de la procédure :

• pour les maux de dos - karité;
• inflammation - clous de girofle, camomille;
• rhumes - cèdre, citron;
• maux de tête - lavande, menthe, citron;
• douleurs musculaires - romarin;
• entorse - amandes.

Olive, abricot, amande, pépins de raisin conviennent bien à la base. Pour les femmes, les arômes de rose, de géranium sont recommandés, l'arôme de gingembre et de vitiver est considéré comme masculin. La cannelle et le gingembre réchauffent la peau, ce qui renforce l'effet de massage. L'ylang-ylang est considéré comme le plus approprié pour le massage intime, son arôme augmente le désir, donne confiance.

Règles de sélection.

• Absorbabilité - Frottez un peu d'huile sur le dos de votre main.Si le pouvoir absorbant est faible, un film gras se formera sur la peau, s'il est absorbé rapidement et sans laisser de traces - avec une utilisation fréquente, les pores peuvent se boucher et l'inflammation et l'acné commenceront. Idéal lorsque l'huile est moyennement absorbante.
• Le degré de propagation - il doit reposer uniformément sur la peau.
• Arôme - il doit être léger et agréable, si des notes amères sont présentes, peut-être que l'huile est périmée ou a été stockée dans des conditions inappropriées.
• La méthode de production est la première pression à froid, dans ce cas le maximum de substances utiles est conservé.
• Test de sensibilité - appliquez une petite quantité du produit de massage sur la peau, si aucune gêne n'apparaît, il convient à une utilisation ultérieure.

Dans les salons spécialisés, des outils sont utilisés avec lesquels le maître peut travailler. Vous pouvez choisir vous-même un outil de massage en tenant compte de vos préférences, car tout a ses avantages et ses inconvénients.

• L'huile peut être utilisée sur peau humide (dans un bain ou un bain), elle facilite la glisse sur le corps, mais après un massage, surtout en cas d'application excessive, elle peut devenir grasse. Il faudra une certaine expérience pour doser correctement.
• La crème ne s'étale pas, mais elle doit être appliquée sur une peau propre et sèche ; cela facilite aussi la glisse, vous pouvez trouver en vente des produits aux effets différents (anti-cellulite, analgésique, etc.).

En comparaison avec la crème, la glisse de l'huile est meilleure, ce qui assure la protection de la couche supérieure de la peau contre les micro-dommages avec un massage renforcé (anti-cellulite ou thérapeutique). Une composition bien choisie rend la peau douce, douce, la sature de substances utiles. La composition ne contient pas de conservateurs, de parfums, etc. Le massage à l'huile aide efficacement contre les vergetures, la cellulite, dans la lutte contre l'excès de poids, mais aussi contre les claquages ​​et la mauvaise humeur. Ce massage permet de détendre non seulement le corps mais aussi l'esprit.

Les inconvénients de l'huile incluent une courte durée de conservation, en particulier dans des conditions inadaptées, la probabilité d'allergies, d'éruptions cutanées, d'irritations cutanées et un film reste sur la peau, ce qui contribue au colmatage des pores.

Pour les nourrissons :

• Mustela - nourrit les couches profondes de la peau ;
• Bubchen - a la composition la plus optimale pour la peau délicate de bébé;
• Johnson's Baby - Abordable.

Pour le visage :

• Huilargan - combat efficacement les rides;
• L'Oréal Paris - régénère et nourrit la peau.

Pour le corps :

• Natura Siberika - composition entièrement naturelle;
• Santé sibérienne - aide à perdre du poids grâce à un bon effet de réchauffement.

Pour le massage anti-cellulite :

• Weleda - enlève la peau "d'orange", lisse la peau, la rend ferme et tendue;
• Planeta Organika est un remède sûr et efficace ;
• Floresan - l'action est basée sur un drainage profond.

L'Oréal Paris (France) a un effet régénérant. Il contient huit huiles essentielles, de l'extrait de rose musquée et du beurre de karité.

Huilargan est produit au Maroc et est reconnu comme le meilleur traitement anti-rides et anti-âge. Au cœur du son de riz, qui contribuent à la pénétration en profondeur des substances actives. Aide à activer la production d'acide hyaluronique, ce qui rend la peau ferme et élastique.

L'huile de massage du fabricant russe Siberian Health est considérée comme l'une des meilleures, a un effet réchauffant, contient des ingrédients naturels et des herbes, soulage les poches, rend la peau lisse et lisse les rides.

Natura Siberika est un autre produit d'un fabricant russe avec une composition naturelle qui nettoie et restaure les cellules de la peau. L'effet est particulièrement visible dans le sauna.

Planeta Organika pour le massage anti-cellulite est reconnu comme le remède le plus sûr. Dans la composition de karité, avocat, café vert, extraits de plantes. La consistance est dure, très grasse et se consomme économiquement, ne provoque pas d'allergies ou d'irritations.

Floresan a un effet drainant en profondeur. La composition contient du poivre, des minéraux, des extraits d'agrumes, de la vitamine E, qui pénètrent dans les couches profondes de la peau, réchauffent les tissus, éliminent l'excès de liquide et aident à éliminer la peau "d'orange".

Weleda contient du jojoba, du romarin, de l'abricot, du germe de blé. Au niveau intracellulaire, il aide à se débarrasser de la cellulite, réduisant visiblement les irrégularités.

Une attention particulière doit être accordée aux mélanges d'huiles de Thaïlande, qui sont produits selon d'anciennes recettes secrètes, mais en utilisant des équipements modernes pour divers types de massage - relaxant, thérapeutique, érotique, anti-cellulite, etc.

Lors de la préparation d'un mélange d'huiles pour un massage à faire soi-même, il est important d'observer avec précision le dosage. Selon la recette standard pour 50 ml de base, vous devez prendre 10 à 15 gouttes d'huiles aromatiques. Pour le mélange, il est préférable de choisir 5 arômes, en tenant compte du massage pour lequel vous avez besoin d'huile aromatique et du type de peau de la personne. La composition doit contenir un parfum pour améliorer l'état émotionnel.

Il n'est pas recommandé de cuire de grandes quantités car la durée de conservation du mélange d'huile est courte. S'il reste des restes après le massage, conservez-les dans un endroit frais et sombre. Les huiles aromatiques ne sont pas utilisées sous leur forme pure, car elles sont concentrées et peuvent provoquer des réactions négatives.

Recette pour un massage relaxant : 30 ml de base, 5 gouttes de camomille et d'orange, 6 de lavande.

Pour le massage érotique : base 30 ml, 4 gouttes - sauge, 5 - jasmin, 6 - bois de santal.

Après avoir ajouté tous les composants, le mélange doit être versé dans une bouteille en verre et bien mélangé afin que les huiles aromatiques soient complètement combinées avec la base.

L'huile de massage a beaucoup de critiques positives. De nombreuses personnes constatent qu'après plusieurs séances de massage, la peau devient douce, hydratée et plus élastique. Certains évoquent l'apparition de rougeurs, d'éruptions cutanées, d'irritations de la peau. Une cause possible d'une telle réaction peut être une utilisation fréquente ou une composition inappropriée pour le type de peau.

L'arôme est particulièrement remarqué, ce qui aide à se détendre et à obtenir les sensations les plus agréables de la séance. L'huile permet un bon glissement des mains du masseur sur le corps et ne provoque ni gêne ni gêne.

Les bonnes critiques ont des outils pour le massage intime, en particulier avec un effet chauffant, qui améliore l'effet du toucher et de la caresse. Un rôle important est joué par l'arôme, qui vous met vraiment dans une ambiance romantique et vous aide à vraiment vous détendre. Quant à l'odeur, tout le monde ici recommande de choisir celle que les deux partenaires aiment.

Le même mélange d'huiles peut agir différemment sur différentes personnes. Il est préférable d'utiliser un mélange maison à la maison. Comme base, vous pouvez prendre de l'huile d'olive, de l'huile de germe de blé, de l'huile de lin et y ajouter quelques gouttes de l'huile aromatique souhaitée. Lorsque vous choisissez un parfum, vous devez vous concentrer sur vos sentiments - il doit être agréable, sinon vous ne pourrez pas vous détendre et obtenir le résultat souhaité.

Vous devez appliquer uniquement sur la partie du corps où le massage est effectué, une quantité excessive du mélange rendra la séance désagréable. Il est préférable de ramasser le mélange dans vos mains par petites portions et, après avoir bien frotté, commencez le massage, vous pouvez l'ajouter au besoin.

Pour plus d'informations sur la fabrication de l'huile de massage de vos propres mains, voir la vidéo suivante.