Ovale jeune sans plastique : 10 exercices de rajeunissement du visage accessibles à tous

Les bons gènes sont définitivement géniaux. Mais pour être à votre meilleur à tout âge, ce facteur n'est pas suffisant - il nécessite également un sommeil sain, une protection solaire, des soins de la peau compétents et une bonne nutrition. Et ce n'est pas ça ! De plus, vous ne pouvez pas vous passer de la remise en forme du visage. Cette gymnastique faciale simple (et très efficace !) vous permet de garder vos muscles toniques et de paraître beaucoup plus jeune que votre âge.

A l'aide de ces exercices, vous pourrez réaliser un lifting naturel des paupières, du front et des joues, lisser les rides, raffermir le cou, se débarrasser d'un double menton, et même corriger en douceur l'ovale du visage. L'essentiel, selon les experts, est de faire de l'exercice correctement et régulièrement, de se laver les mains avant l'intervention et de ne pas tirer la peau dans tous les sens, afin de ne pas endommager l'épiderme et créer de nouvelles rides en plus des anciennes. Pour plus d'informations sur la façon exacte d'effectuer la gymnastique faciale, voir cette vidéo.