3 règles pour un bronzage sûr et efficace au printemps

Qu'arrive-t-il à notre corps en été lorsque nous prenons un bain de soleil ? Au lieu de la teinte dorée claire souhaitée, nous obtenons un corps carbonisé. Les cosmétologues recommandent de commencer à bronzer au printemps - afin que le bronzage tombe progressivement sur le corps, sans dessécher la peau.

Vérifiez l'indice UV dans l'application sur votre smartphone pour comprendre le niveau de protection dont vous avez besoin. Au printemps, en règle générale, l'indice est de 1-2, il devrait donc y avoir une protection suffisante pour le visage 30+ et pour le corps - 15+. Vers la fin de la saison, le niveau de protection peut être plus élevé pour résister à une exposition solaire agressive.

La peau a besoin d'humidité - seulement dans ce cas, le bronzage persistera sur votre corps. N'oubliez pas d'appliquer de l'huile de noix de coco sur votre peau après la douche. Cela peut être trouvé dans n'importe quel magasin de beauté ou sur Aliexpress et est peu coûteux. Mais attention, l'huile tachera vos vêtements, alors marchez nu jusqu'à ce qu'elle soit complètement absorbée.

Les vitamines E, D et A sont responsables de l'état de la peau et de la qualité du bronzage. En cas de manque, il est recommandé d'utiliser des aliments et des jus appropriés : par exemple, le jus de carotte (contient de la vitamine A) en combinaison avec du pain grillé, graissé au beurre - il contient de la vitamine E et des acides gras, qui contribuent à la facilité de absorption des vitamines.