Toujours jeune : une britannique de 53 ans révèle le secret d'une perte de poids rapide
Chaque femme veut être belle et préserver sa jeunesse le plus longtemps possible. Si vous voulez visuellement "perdre de l'âge", la première chose, comme beaucoup le croient, vous devez perdre du poids. Cependant, avec l'âge (35+), il est beaucoup plus difficile de perdre du poids qu'à l'adolescence.
Comment l'Anglaise de 53 ans Sabrina Shah parvient-elle à conserver une silhouette tonique et une beauté indémodable ? A bientôt !
Découpez certains aliments et allez nager
Sabrina Shah a 53 ans et travaille comme chirurgienne. En lien avec le coronavirus, elle a, comme beaucoup d'autres, dû oublier le travail pendant un certain temps. Elle a admis avoir pris du poids pendant l'auto-isolement, mais elle connaît un secret qui l'a aidée à le perdre.
« J'ai arrêté de prendre mon petit-déjeuner. Élimine le pain et les produits laitiers de mon alimentation. Cela m'a aidé à perdre 4 kg après 6 semaines. et retrouver leur poids précédent ", cité par le Daily Mail.
De plus, pour rester en forme, Sabrina Shah pratique la natation et la marche, et le week-end, elle s'entraîne pour l'entreprise avec des entraîneurs de YouTube.
Cela semble si simple, mais en réalité, tout le monde n'est pas capable de se discipliner. En plus de tout ce qui précède, un habitant de Londres utilise des crèmes anti-âge, des soins de beauté et des masques nourrissants. Tout est possible, l'essentiel est le désir !