L'une des phobies les plus puissantes chez les femmes est d'être laissée seule : un psychologue a parlé des peurs les plus courantes
C'est à chacun comment réagir face à ses peurs. S'ils mobilisent l'un et donnent de la force, alors l'autre tombe dans un état second et évite de toutes les manières possibles les situations où vous pouvez vous retrouver face à face avec vos phobies.
Sergey Lang, dans une interview avec Spoutnik, a expliqué comment surmonter vos peurs pour qu'elles n'empoisonnent pas votre vie.
La première place est la peur de la solitude
Aujourd'hui, les peurs ne sont pas rares - une personne n'a pas le temps de filtrer le flux d'informations qui lui parvient. Il doit entendre beaucoup d'informations négatives. Les gens adoptent des informations négatives par eux-mêmes et, par conséquent, la peur naît.
Le psychologue a énuméré 3 peurs principales des habitants de la Fédération de Russie, la première place étant occupée par la peur de la solitude.
« Les femmes sont particulièrement touchées par cette phobie. Ils ont peur d'être seuls, de ne pas donner naissance à un enfant. Récemment, les femmes se retrouvent de plus en plus sans paire - elles ne croient pas en elles-mêmes et se concentrent sur le fait que leur temps presse », explique Lang.
En lien avec la pandémie, les gens ont peur de perdre leur emploi et leurs revenus. La troisième place est occupée par la peur de voler. Selon le psychologue, cette phobie apparaît chez les personnes qui regardent les informations et transmettent par elles-mêmes toutes les informations sur les accidents aériens.
Parlant des moyens de gérer vos phobies, Sergey Lang recommande de faire ce dont vous avez peur plus souvent, bien sûr, uniquement si ce n'est pas dangereux. Par exemple, marcher autour d'une meute de chiens est pour le moins imprudent.