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Une nutritionniste a nommé des moyens de blanchir les dents à la maison

Vous savez probablement que certains aliments blanchissent la peau. Mais il y a aussi ceux qui peuvent blanchir les dents, mais une règle importante est la régularité des procédures.

Certaines personnes n'utilisent un produit qu'une semaine, puis se demandent : « Pourquoi n'a-t-il rien changé ?

Il est important de maintenir la régularité et de se débarrasser des habitudes qui vous empêchent d'atteindre votre objectif. Dans notre cas, il s'agit du tabagisme et de la consommation excessive de café.

Blanchiment des dents aliments et légumes

La nutritionniste Anna Belousova a expliqué quels produits peuvent blanchir les dents. Par exemple, les carottes et le céleri blanchissent l'émail en éliminant mécaniquement la plaque dentaire. De plus, ces légumes renforcent les gencives, ce qui améliore l'état de toute la cavité buccale.

Elle a également nommé l'ananas et la papaye. Selon la nutritionniste, les personnes qui consomment souvent ces fruits ont les dents plus blanches que les autres. Ils tuent également les bactéries. Dans le même temps, Belousova a conseillé de ne pas négliger les services modernes de blanchiment des dents - ils donnent un effet plus prononcé et plus rapide.

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