Mémoire motrice: caractéristiques et caractéristiques du développement

Les gens utilisent leurs habiletés motrices au quotidien. Chaque personne a son propre style et son rythme pour marcher, écrire, jouer, travailler.

En psychologie, la mémorisation, la rétention et la reproduction de divers mouvements et systèmes à l'aide des analyseurs musculo-cutanés, vestibulaires et moteurs sont appelées mémoire motrice (motrice). C'est la fonction mentale la plus élevée. Il optimise les processus de réflexion... Même en effectuant les actions les plus simples dans les structures cérébrales, algorithme clair.

Au cours de la journée, chaque personne effectue un grand nombre de manipulations motrices différentes. Lors du démarrage d'une action, que ce soit en travaillant sur une chaîne de montage, en nageant ou en faisant du vélo, un individu doit d'abord l'apprendre. A un niveau inconscient, il fixe en mémoire l'amplitude, la direction, la vitesse, la durée du mouvement. Sans mémorisation, il faudrait à chaque fois les réapprendre, les maîtriser de zéro.

Un signe de bonne mémoire motrice est agilité physique, habileté au travail... Ainsi, jouer d'un instrument de musique imprime dans la mémoire les morceaux qui ont été autrefois appris. Quelques années plus tard, après une longue pause, le musicien reprend l'instrument et interprète un morceau de musique sans fautes. Lui-même est sincèrement surpris que les mains se souviennent des moindres détails de cette composition.

En psychophysiologie, l'ensemble du processus de mémorisation et de reproduction des mouvements est décrit en détail. Il est basé sur l'activité du système nerveux central.Pour effectuer diverses actions, le système réticulaire activateur (ARS) est déclenché en conjonction avec des analyseurs moteurs.

Si une personne veut maîtriser le mouvement, le signal entre instantanément dans l'ARS, qui ressemble à un maillage et englobe toutes les structures du tronc cérébral. Il y a un traitement d'informations qui peut être bloqué ou envoyé au cortex cérébral. Supposons qu'en regardant des exercices de gymnastique, une personne veuille les répéter, mais qu'elle soit trop paresseuse pour se lever de sa chaise. Une motivation pas très forte ralentit le signal.

Une autre situation est également possible. L'homme a enfilé un survêtement à l'avance, prêt à effectuer et à mémoriser tous les exercices. L'ARS note immédiatement l'importance des événements, envoie un signal au cerveau.

Ensuite, l'analyseur moteur, situé dans la partie frontale du cerveau, s'allume. Le stockage de l'information se produit avec l'implication directe de l'hippocampe, qui est situé dans les régions temporales médiales. Le système musculaire et l'appareil vestibulaire commencent immédiatement à agir.

Au cours de l'exercice, ils sont partiellement mémorisés. Avec la répétition répétée des mouvements dans le futur, les actions sont effectuées automatiquement à n'importe quelle vitesse, puisque le signal entrant active instantanément les mêmes parties du cerveau.

La mémoire motrice offre à une personne une existence à part entière, favorise le développement de la coordination des mouvements, soulage les tensions nerveuses et tonifie les muscles. Ses principales fonctions peuvent être retracées dans la vie quotidienne, l'éducation et l'activité professionnelle.

• Une personne améliore ses compétences quotidiennes tout au long de sa vie. Leur développement commence dès la petite enfance. Des actions claires et coordonnées aident le bébé à prendre soin de lui-même, à effectuer des procédures d'hygiène et à utiliser des couverts. Le processus de maîtrise des mouvements est constant. Parfois, un adulte a besoin d'apprendre à utiliser un appareil électroménager : lave-vaisselle, cafetière, etc.

Si la nouvelle technique ressemble à la précédente, alors les anciennes connexions neuronales fonctionnent et la personne reproduit automatiquement les mouvements nécessaires. Le modèle inconnu corrige la mémoire du moteur, la met en conformité avec la nouvelle instruction.

• Ce type de mémoire est important pour le processus d'apprentissage. Les analyseurs de motricité et de parole sont à proximité. Pour une bonne maîtrise de la parole et de l'écriture, il est nécessaire de développer la motricité fine des mains chez l'enfant. La mémoire motrice est activée lors de la broderie, de la couture de peluches, de la fabrication d'objets artisanaux à partir de matériaux naturels, d'appliques de pâtes, de peintures à base de céréales, etc. Les complexes d'exercices physiques, les règles des jeux d'équipe contribuent à la formation de la mémoire motrice.

Le système nerveux central des enfants est en plastique, il est donc plus facile pour un enfant de maîtriser les mouvements qu'un adulte.

• Il est impossible de maîtriser de nombreux métiers sans utiliser la mémoire motrice. Certaines spécialités nécessitent des actions précises, subtiles et complexes. Les électriciens, les acrobates, les cascadeurs, les danseurs doivent constamment améliorer leur mémoire motrice, faute de quoi il est impossible d'obtenir un succès significatif dans l'activité professionnelle. La vie d'une personne dépend du mauvais mouvement des mains d'autres spécialistes. Il est effrayant d'imaginer un chirurgien, un sapeur, un conducteur de train ou un pilote avec une mauvaise mémoire motrice.

Développer la mémoire motrice est extrêmement important. Souvent, la motricité aide à maintenir la santé et la vie d'une personne qui sait se regrouper correctement en cas de chute. Dans des conditions glaciales, il atterrit en toute sécurité, se protégeant ainsi des blessures graves.

Les psychologues citent en exemple les cas de survie d'automobilistes qui se sont retrouvés dans une situation extrême sur la route. On n'a pas le temps de penser à un plan d'action. Le conducteur tourne automatiquement le volant dans la bonne direction à la vue d'une voiture s'engouffrant dans la voie opposée.

Il faut faire attention à la mémoire motrice dès le plus jeune âge. Il est extrêmement important que votre enfant développe une motricité correcte. Il existe de nombreux jeux pour le développer. Les enfants d'âge préscolaire sont encouragés à répéter des mouvements simples pour les adultes. Vous pouvez bander les yeux de votre bébé et lui faire suivre un itinéraire simple, puis lui proposer de suivre le même chemin sans pansement. Il est très bien d'initier les enfants à des jeux avec des règles précises : « Trouve-toi un partenaire », « Ruisseau », « À la forêt des ours ».

Comme gymnastique pour les mains, il est bon d'utiliser le tricot, la broderie, le dessin, le modelage, la sculpture sur bois. Vous pouvez jouer avec les membres de la famille en démonstration et en relecture de mouvements. Tout d'abord, on démontre quelques actions, et le partenaire les reproduit exactement. Ensuite, il ajoute de nouveaux mouvements à la représentation, qui, en combinaison avec les actions initiales, devraient être montrés par le premier joueur, ajoutant un autre mouvement. Pièces perdues avec une lecture correcte et oublié la séquence d'actions.

Pour corriger certains mouvements spécifiques dans la mémoire, vous devez effectuer à plusieurs reprises la même action. Il est conseillé de le répéter au moins 100 fois. Sa mise en œuvre correcte est portée à l'automatisme. Il en va de même pour les missions d'inversion.

• L'exercice "champignon - clairière" est effectué avec les mains et les doigts. Ne bougez pas vos épaules. Seuls les avant-bras sont concernés. Une main, qui symbolise un champignon, est serrée en poing et mise en avant. Il pointe vers le haut. Une paume ouverte de l'autre main signifie une clairière qui doit être placée directement sous le champignon. Puis rapidement, une paume droite est transférée à une position au-dessus d'un poing fermé. Au fur et à mesure qu'un symbole passe à un autre, le tempo s'accélère progressivement.

• Dans l'exercice suivant, on vous demande d'imaginer deux énormes roues. Vous devez étendre vos bras et commencer à faire tourner les roues imaginaires dans différentes directions. Avec une main, le cerceau présenté est déplacé vers soi, avec l'autre main - dans la direction opposée à soi. Ensuite, la personne effectue des virages dans la direction opposée.