Comment mémoriser et redire rapidement un texte ?

Non seulement à l'école, il est nécessaire de se souvenir et d'apprendre un texte, toute information. Le bachotage scolaire ne permet pas de pénétrer, de saisir le matériel. Si une répétition insensée du texte est suffisante pour un enseignant, alors à l'âge adulte, nous avons absolument besoin de compréhension, surtout si un récit de ce qui a été lu est nécessaire. Tout le monde n'est pas naturellement doué d'une mémoire vive et de la capacité de saisir à la volée, mais vous pouvez apprendre à mémoriser.

Le cerveau a besoin d'un entraînement constant. Si cela ne se produit pas, il se fermera et assimilera assez mal les informations. Pour mémoriser rapidement le texte, vous pouvez utiliser différentes techniques. Les experts recommandent cette façon d'entraîner la mémoire :

• se souvenir de diverses situations désagréables et prendre des notes par écrit;

• changez l'environnement lorsque vous mémorisez différentes choses, par exemple, déplacez-vous d'une pièce à l'autre ;

• prononcez fort et clairement toutes les phrases à haute voix, utilisez des gestes, des émotions;

• faire une version audio du texte et l'écouter avant d'aller au lit ;

• marcher en mémorisant stimule parfaitement la mémoire;

• mémoriser des mots, utilisez la méthode des 60 secondes - en allouant 1 seconde pour chaque mot ;

• apprendre des langues étrangères - cela entraîne efficacement le cerveau et la mémoire.

Il est très important d'arrêter de bachoter - cette méthode n'a rien à voir avec la mémorisation. Le bachotage consiste à mémoriser sans réfléchir des phrases et des mots dans l'ordre souhaité, cela prend beaucoup de temps et le sens est perdu.

Il est plus efficace d'assimiler et de raconter le matériel, il n'y a pas de précision à cent pour cent, mais le sens est mémorisé aussi correctement que possible. Mais cette méthode ne convient pas à la mémorisation de formules et autres concepts précis.

Le principal moyen de mémoriser efficacement se compose de plusieurs parties :

• lire le texte plusieurs fois ;

• comprendre l'essence, identifier l'essentiel;

• Planification.

Utilisez des moyens de mémoriser rapidement :

• imprimer les extraits et les afficher dans les zones les plus fréquentées du logement ;

• public fermé sur les réseaux sociaux et publication de parties du texte par minuterie ;

• même la lecture en passant stocke des informations significatives en mémoire ;

• traduire des mots en une image visuelle est un excellent moyen de mémoriser ;

• attribution de récompenses pour chaque passage appris - entrée sur le réseau social, thé et biscuits, repos, courte promenade;

• le texte lu le matin est mieux mémorisé - quelles que soient les particularités des biorythmes, idéalement, après le réveil et la toilette, répétez ce que vous avez appris la veille.

Un récit, ou une présentation libre, de ce qui a été lu peut être requis dans différents formats : proche du texte, autant que possible. Mais si vous avez une mauvaise mémoire, alors l'une ou l'autre option sera difficile. Penser n'est pas un processus facile, il est nécessaire d'apprendre à raconter dans l'enfance. Si vous voulez enseigner ou apprendre cela, vous devez le faire régulièrement. Pour améliorer vos capacités dans ce domaine, vous devez périodiquement raconter quelque chose à une autre personne.

Les experts recommandent de suivre certaines règles lors de la préparation du récit :

• lorsque vous parlez ou lisez, n'utilisez pas de chuchotement - cela se fait en silence ou clairement à haute voix;

• si l'article ou le texte est de nature scientifique, technique complexe, prendre des notes : résumés, mots clés ;

• renoncez à vous préparer à raconter le soir et encore plus la nuit - le cerveau fonctionne mieux le matin.

Si vous avez remarqué que raconter un film ou un livre pose rarement des problèmes aux gens, c'est en grande partie parce que l'histoire est le plus souvent le sujet de discussion immédiatement après le visionnage ou la lecture. Par conséquent, le texte qu'il est important pour vous de raconter avec une haute qualité doit être discuté.... Il faut se préparer au récit dans un endroit calme, calme, où rien ne distrait, avec un éclairage de qualité.

Si vous devez préparer un enfant au récit, tenez compte des caractéristiques suivantes :

• pour les études à domicile, choisissez des livres avec une intrigue simple et une fin prévisible ;

• informez votre enfant du contenu de l'objet d'entraînement à l'avance ;

• lisez les intrigues plusieurs fois, mais changez l'intonation, la voix;

• poser des questions tout au long de la lecture ;

• l'élève lit le livre tout seul, mais il vaut mieux qu'il le fasse à voix haute, contrôle le rythme - il doit être mesuré;

• expliquez toujours ce qui n'est pas clair;

• faire un plan et une liste de questions, discuter périodiquement le texte sur cette base.

Il est souhaitable d'apprendre à raconter ce que vous avez lu avant l'âge scolaire. Mais tous les adultes ne peuvent pas facilement répéter le texte. Pour que ce processus ne pose pas de difficultés, il est nécessaire d'améliorer constamment la pratique. Pour ce faire, divisez le travail en étapes.

• Étape de travail de vocabulaire. Dans un texte scientifique ou technique, tous les mots ne sont pas toujours familiers et compréhensibles. Ils doivent être écrits et le sens doit être découvert. Dans une œuvre de fiction, cela peut être fait dans le processus de la deuxième étape.

• Le stade de la connaissance du texte. Les parties de l'ordre sémantique sont déterminées, mises en évidence par une certaine pensée dans un texte scientifique.Dans tous les cas, il est nécessaire de répondre à la question « qu'est-ce qui se dit ici » tout au long de la lecture. À la fin, un plan devrait être élaboré à partir des points clés. Le résumé peut être fixé sur papier.

• Étape de généralisation. Ici, le travail est évalué, les conclusions sont tirées, les résultats sont résumés, les idées sont distinguées. L'essentiel est de déterminer l'impression faite par le texte. Après cette étape, il vaut mieux faire une pause, se distraire et faire autre chose.

• La dernière étape... La lecture répétée est nécessaire pour rafraîchir la mémoire des moments qui sont restés au-delà de la première lecture. Après cela, vous devez répéter le texte, si possible sans regarder la source d'origine, en utilisant le synopsis.

Pour que le début du récit ne cause pas de difficultés, utilisez des associations - rappelez-vous l'environnement dans lequel la mémorisation a eu lieu, le texte lui-même, le livre. Dans le travail d'un projet artistique, on peut se rappeler à qui les héros étaient associés. En pensant de cette façon, jetez un œil dans le livre. Il existe plusieurs astuces qui peuvent vous aider à mémoriser et à mieux raconter :

• visualisez l'image en détail, avec des sons, des arômes, tournez un film dans votre tête ;

• vous n'avez pas besoin de parler à haute voix lors de la première lecture, sinon une image complète dans votre tête ne fonctionnera pas;

• raconter est plus facile s'il y a une personne qui est prête à vous écouter ;

• lisez autant de livres que possible - cela élargit le vocabulaire et entraîne la mémoire ;

• relire plusieurs fois les moments les plus difficiles ;

• n'utilisez pas de supports électroniques, la relecture de textes imprimés est plus productive.