Trottinettes

VIP sur un scooter: règles et instructions d'exécution

VIP sur un scooter: règles et instructions d'exécution
Teneur
  1. Les règles de sécurité
  2. Comment apprendre à faire à partir de zéro ?
  3. Enseignement du débutant

Actuellement, les scooters sont devenus très populaires non seulement chez les enfants, mais aussi chez les adultes. Ce moyen de transport pratique convient même aux personnes d'un âge assez avancé. Pourtant, les jeunes aiment les scooters pour les tours qu'ils peuvent effectuer.

Les règles de sécurité

Même les cavaliers expérimentés ne devraient pas négliger les règles de sécurité, et même les débutants ne devraient pas négliger.

  • Portez toujours un équipement de protection. Des coudières, des genouillères et un casque vous aideront à rester en sécurité dans les premiers stades de l'entraînement aux figures. Portez des bottes hautes pour protéger vos chevilles.
  • Assurez-vous qu'il n'y a pas d'autres personnes ou animaux à proximité. Sinon, vous pouvez paralyser non seulement eux, mais vous-même. Choisissez un espace spacieux afin qu'aucun banc, arbre ou parterre de fleurs ne vous gêne. Le meilleur moyen est d'aller au sky park. La seule chose - il y aura très probablement beaucoup de nouveaux arrivants comme vous - faites attention à ne pas les rencontrer, trouvez un site distant.
  • Vérifiez que votre scooter fonctionne parfaitement avant de vous entraîner. En cas de doute que l'unité est en bon état, refusez d'effectuer des tours. C'est dangereux.
  • Assurez-vous qu'il n'y a pas de boue ou de flaques d'eau là où vous faites le tour. Le risque de glissade est trop grand. Les grosses pierres, les gravats doivent être enlevés, car ils provoquent souvent des blessures diverses à l'atterrissage.
  • Faites tout progressivement. Apprenez une technique plus facile, amenez-la à un résultat toujours bon, puis procédez à des figures difficiles.
  • Pliez toujours les genoux chaque fois que vous atterrissez. Cela aidera à prévenir les blessures aux rotules et aux articulations.

L'essentiel est de ne pas avoir peur et de croire en soi. Rien n'est impossible.

Comment apprendre à faire à partir de zéro ?

La conduite simple en trottinette ne nécessite aucune formation particulière, cependant les tricks qui peuvent être réalisés avec ce véhicule sont variés et un entraînement régulier est nécessaire pour les maîtriser. VIP n'est pas une astuce facile, vous devez donc d'abord en maîtriser d'autres, des plus simples. Repartir de zéro, savoir seulement garder l'équilibre et avancer, serait de la bêtise. Vous pouvez sérieusement endommager votre santé, et en même temps le scooter.

Si possible, demandez à une personne plus expérimentée dans le sport de vous entraîner. Ressentir le soutien moral et physique d'un autre vous aidera à apprendre beaucoup plus rapidement.

Enseignement du débutant

Il est préférable de s'entraîner sur une zone dédiée avec suffisamment d'espace. Avant de commencer à apprendre le tailweep, il est recommandé d'apprendre à faire des exercices légers.

Ce sont les bases qui seront nécessaires pour effectuer à l'avenir non seulement un essuyage arrière, mais également d'autres astuces de toute complexité.

saut de lapin

Pour ce faire, vous devez vous tenir debout sur le scooter avec les deux pieds, comme avec votre position habituelle. Asseyez-vous légèrement et rapprochez vos genoux. Ensuite, sautez avec le scooter en soulevant la roue avant. N'arrachez pas vos jambes du pont, tout en les redressant au niveau des genoux. Après avoir sauté à votre hauteur maximale, redressez le scooter horizontalement vers le sol dans les airs et atterrissez, en vous accroupissant à nouveau légèrement et en pliant les genoux. Recourber vos jambes aidera à rendre l'atterrissage plus doux et à maintenir l'équilibre.

Au début, vous pouvez atterrir en sautant les pieds au sol - ce sera plus facile de cette façon. Et puis, déjà en laissant les deux pieds sur le pont. Mais ici, vous examinez vous-même vos forces et vos capacités.

Perfectionnez les deux méthodes d'atterrissage - l'équilibre est très important.

saut hippie

L'astuce est assez simple, elle peut être réalisée par une personne peu entraînée. Cet exercice est un saut en trottinette, durant lequel la trottinette ne quitte pas le sol.

Manuel

Cette astuce consiste à monter la roue arrière du scooter. C'est simple: vous devez vous pencher en arrière et conduire la roue, en gardant l'équilibre.

Manuel avant

La différence avec le "manuel" est que ici, vous devez vous pencher en avant lorsque vous roulez sur la roue arrière du scooter.

Ensuite, nous apprenons à faire défiler le pont autour du volant. D'abord, immobile. La rotation autour du guidon dépend du pied avec lequel vous poussez. Si vous quittez le pont avec votre pied gauche, vous devez faire défiler dans le sens inverse des aiguilles d'une montre, si avec le droit, puis dans le sens des aiguilles d'une montre. Pour entraîner une bonne marge, vous pouvez également maîtriser les sauts et les toboggans. Il sera plus facile d'apprendre à faire du 360 avec eux. Le départ du tremplin aidera, sans forcer, à faire tourner le scooter dans les airs et à avoir le temps d'atterrir.

Maintenant, sur une surface horizontale, vous devez apprendre à combiner ces deux éléments : sauter le plus haut possible et faire un virage. Au début, il est préférable d'atterrir sur vos pieds, c'est-à-dire de sauter du scooter. Dans ce cas, vous n'avez pas besoin de pousser pour faire défiler avec un pied, mais les deux à la fois et d'atterrir sur les deux jambes en même temps.

Soyez prudent, car à ce stade de l'entraînement, les blessures et les chutes ne sont pas rares.

Une fois que vous maîtrisez le tailwip sur deux jambes, vous pouvez compliquer les tâches et apprendre à atterrir sur une jambe.

Voir ci-dessous pour les règles et les instructions pour l'exécution du VIP.

Sans commentaires

Mode

la beauté

loger