Tout sur la ponctualité

La ponctualité est extrêmement importante dans le monde moderne. Vous avez probablement connu plus d'une fois des ennuis lorsque vous avez dû attendre longtemps un ami lors d'une réunion ou un collègue de travail. Peut-être avez-vous vous-même souvent eu des ennuis parce que vous n'étiez pas en mesure de planifier correctement votre temps. Dans cet article, vous apprendrez pourquoi il est important de valoriser votre temps et celui des autres et comment arrêter d'être en retard partout.

La signification de ce mot est familière à presque tout le monde depuis l'enfance. La ponctualité est la capacité de respecter les délais ou d'être à l'heure. Ce concept est associé à la gestion du temps, la capacité de gérer son temps dans le monde moderne est extrêmement utile. La ponctualité implique qu'une personne ne viole les délais dans aucun effort.

La définition implique qu'une personne ponctuelle sait gérer le temps. Pour ne plus perturber les délais et ne pas forcer les proches à attendre indéfiniment, il faut savoir calculer le temps, savoir combien il faudra pour résoudre un problème particulier. Pour devenir une personne ponctuelle, il faut souvent jouer la prudence et se laisser quelques minutes en réserve : ainsi vous ne serez pas en retard même en cas d'imprévu.

Bien sûr, parfois, même la personne la plus ponctuelle peut être en retard à un rendez-vous ou ne pas terminer le travail dans les délais promis. Mais si vous comprenez les secrets de la gestion du temps, de telles situations dans votre vie deviendront beaucoup moins nombreuses, elles seront une exception à la règle.

On dit que la ponctualité est la courtoisie des rois.Il existe également des stéréotypes sur la ponctualité allemande : on pense que les Allemands peuvent se mettre d'accord sur l'heure et la date exacte de la prochaine réunion dans un an et arriver exactement à l'heure. Pourquoi la ponctualité est-elle si importante ? C'est simple : une planification précise du temps est pratique.

Si la personne est en retard, vous pouvez perdre une heure à attendre sans but qu'elle consacre ce temps au travail, aux loisirs ou aux interactions familiales. Si le travail n'est pas fait à temps, cela peut perturber tous les plans ultérieurs et entraîner de réelles pertes. Dans ce cas, les victimes des retards et retards ne sont pas seulement les personnes en attente, mais aussi la personne non ponctuelle elle-même.

L'incapacité à gérer votre temps a un effet néfaste sur l'emploi du temps : même si une personne a beaucoup de temps libre, si elle ne sait pas planifier, il semblera que cela n'existe pas. Très souvent, de cette façon, toute la vie des gens se transforme en travail continu : ces personnes étendent des tâches insignifiantes, sont distraites, puis elles ne peuvent rien faire et s'avèrent trop occupées. Si vous apprenez à bien répartir votre temps, il suffira à la fois pour le travail et les loisirs.

Ainsi, la ponctualité est importante non seulement pour apparaître comme une personne responsable autour. Elle vous aide à toujours connaître votre emploi du temps avec précision, à en faire plus, à travailler plus efficacement et à laisser du temps pour un passe-temps ou la famille.

On ne peut nier que dans le monde moderne, c'est le temps qui devient la ressource la plus importante. Nous sommes chargés de diverses choses, nous voulons mener une vie sociale active, nous reposer activement, travailler, nous occuper des enfants, avoir des loisirs et un cercle d'amis. Dans le même temps, beaucoup de temps est consacré aux petites tâches ménagères, sur la route d'un endroit à l'autre, aux files d'attente forcées. Il est tout simplement impossible de mener une vie active sans planifier son temps, car chaque minute libre doit être dépensée à bon escient. Apprendre à être ponctuel affectera tous les domaines de votre vie.

Faire les choses à temps est important littéralement partout.

• Les amis cesseront de t'attendre pendant longtemps, vous pourrez planifier des activités de loisirs plus riches et avoir le temps d'interagir avec plus de personnes. On sait qu'il est très difficile de réserver du temps pour les amis ayant un emploi solide au travail. Mais si vous apprenez à bien planifier, vous n'avez pas du tout à vous priver du plaisir de la communication. Et les amis eux-mêmes apprécieront sûrement si vous respectez leur temps et ne vous faites pas attendre.
• Au travail, vous pouvez effectuer rapidement toutes les tâches en cours - si vous devenez plus ponctuel, cette qualité positive suscitera sûrement l'approbation de vos collègues et supérieurs. De plus, si vous commencez à évaluer avec précision le temps qu'il faudra pour résoudre un problème particulier, vous constaterez que vous commencez à faire le travail plus rapidement. La ponctualité peut potentiellement vous donner un poste plus élevé ou du temps libre supplémentaire.
• Avec les enfants, la ponctualité est également très importante.... Le fait de ne pas les amener à l'école ou de vérifier leurs devoirs à temps peut être inconfortable pour eux. De plus, il est toujours important d'inculquer de bonnes et utiles habitudes aux enfants, le moyen le plus efficace de le faire est par l'exemple. Si vous-même essayez toujours d'être ponctuel, vos enfants l'apprendront probablement aussi.
• Dans la vie de tous les jours, la gestion du temps est également utile. Connaissez-vous le sentiment lorsque les tâches ménagères occupent tout votre temps libre ? Si vous ne savez pas comment planifier, vous n'aurez qu'à cuisiner, vous laver et nettoyer toute la journée - vous n'aurez donc peut-être pas le temps de prendre soin de vous, de lire, de passer des loisirs et de socialiser avec des amis. Si vous devenez plus ponctuel, vous pourrez faire face aux tâches ménagères ennuyeuses le plus rapidement possible.

En effet, la ponctualité présente de nombreux avantages. Mais apprendre à planifier votre temps peut demander beaucoup de travail et de patience.Ne vous attendez pas à ce que demain vous puissiez vous réveiller en personne ponctuelle : l'art de gérer votre temps nécessitera un travail quotidien sur vous-même.

On pense que la ponctualité est la plus difficile pour les filles. En effet, on ne peut nier que la logique, la rationalité et la planification sont plus caractéristiques des hommes, mais parfois les femmes, au contraire, se révèlent plus ponctuelles - parce qu'elles sont plus soucieuses de liens sociaux et sont mal à l'aise de se faire attendre. Les cas sont différents - nous pouvons affirmer avec certitude que les hommes et les femmes rencontrent des problèmes de ponctualité à un degré ou à un autre. De plus, tout le monde est sensible à ce trouble, quel que soit l'âge et le type d'activité.

Le plus important est de comprendre le problème et de comprendre combien de temps est passé. Peut-être aimez-vous vous préparer longtemps, passer des heures sans but devant l'ordinateur ou ne pouvez-vous pas vous concentrer sur ce que vous faites en ce moment.

Pour commencer, pour comprendre vos problèmes, essayez d'écrire ce que vous faites pendant la journée. Tenez un journal aussi détaillé que possible. Par exemple, notez que de 7h00 à 7h30 vous prenez votre petit-déjeuner, de 7h30 à 8h00 vous lisez les actualités et correspondez sur les réseaux sociaux, de 8h00 à 8h15 vous préparez vos affaires. De cette façon, au fil du temps, vous pouvez voir quelles choses étaient importantes pendant la journée et lesquelles étaient une perte de temps. Notez également le temps qu'il vous faut pour vous rendre au travail, au magasin ou au gymnase - vous devez être réaliste quant au temps qu'il vous faudra pour vous rendre quelque part si vous voulez arrêter d'être en retard.

Il existe un moyen simple d'éviter d'être en retard dès le départ : il vous suffit de mettre votre montre 10 minutes à l'avance. Cela vous aidera à voir immédiatement les résultats de la ponctualité, vous serez donc motivé pour continuer à vous entraîner. Lorsque vous apprenez clairement à planifier toutes vos affaires et à estimer leur durée, vous n'aurez pas besoin d'heures traduites. Il n'est pas nécessaire de venir 10 minutes plus tôt, ce n'est pas rentable pour vous, car vous devrez attendre les autres. L'objectif de travailler sur la ponctualité est de s'assurer que vous arrivez à l'heure.

Il est nécessaire d'écrire toutes vos affaires pendant la journée pendant au moins une semaine environ. Ensuite, vous comprendrez plus ou moins combien de temps cela prend et vous pourrez ajuster votre emploi du temps. Tout d'abord, si vous n'avez pas assez de temps pour effectuer des tâches importantes ou voyager, pensez aux habitudes quotidiennes que vous pouvez sacrifier. Peut-être regarder moins la télévision ou dormir une demi-heure de moins.

Ne vous fixez pas un emploi du temps trop strict tout de suite, en renonçant à toutes les joies de la vie. Essayez de vous débarrasser progressivement des mauvaises habitudes et de laisser du temps pour des activités vraiment agréables, intéressantes et intenses - un tel renforcement positif vous aidera à vous motiver facilement à vous entraîner davantage.

Il est impératif de chronométrer les facteurs qui échappent à votre contrôle. Par exemple, il s'agit du temps passé dans les files d'attente ou dans les transports. Si ces intervalles de temps ne peuvent en aucun cas être optimisés, réfléchissez à ce que vous pouvez faire en parallèle : peut-être, par exemple, dans les transports, vous pouvez lire ou écouter des livres audio, faire quelque chose d'utile pour le travail ou correspondre avec des amis. Cette approche aidera à se tailler plus de temps libre pendant la journée.

Lorsque vous analysez le temps qui est passé, vous devez vous faire un programme clair pour la semaine prochaine. Tout d'abord, Ajoutez à ce planning le temps réel que vous passez sur les transports ou les files d'attente : ce sont des circonstances indépendantes de notre volonté qui deviennent souvent les raisons des retards - nous sous-estimons les facteurs externes. C'est pour le travail forcé qu'il va falloir ajuster tout le reste.Tout d'abord, abordez les points principaux : ajoutez le travail, la communication avec la famille, les tâches ménagères au plan. Ajoutez ensuite des passe-temps, des rencontres avec des amis et d'autres activités de loisirs dans les intervalles libres.

Pour commencer, ne rendez pas le plan trop dur. Vivre selon un horaire peut être difficile au début, mais plus tard, vous apprécierez la commodité de la planification. Les plans sont flexibles et changent en fonction des circonstances.

Essayez d'être intelligent dans la gestion du temps lorsque vous planifiez votre travail. Peut-être que sans lever les yeux du moniteur, vous pouvez terminer le travail en 3 heures, mais en réalité, vous voudrez boire un café, vous échauffer ou poser les questions nécessaires à vos collègues. Considérez tout cela dans votre plan, cela ne devrait pas être difficile. Au début, vous ne devriez pas planifier beaucoup de choses pour la journée : apprenez simplement à estimer le temps et à respecter les délais sur quelques tâches simples.

Faites-en une règle pour préparer le lendemain dans la soirée. Assurez-vous d'avoir toujours les vêtements lavés et repassés pour demain, les aliments cuits. Prenez soin de toutes les informations nécessaires à l'avance : par exemple, si vous allez voyager sur un itinéraire inconnu, regardez l'emplacement sur la carte, choisissez le transport le plus efficace et le plus pratique. Si vous vous préparez pour demain soir, vous pouvez éviter un stress inutile et économiser considérablement votre temps.

Récompensez-vous et motivez-vous pour ne pas perdre votre intérêt. Vous gagnerez sûrement du temps supplémentaire - consacrez-le à ce dont vous rêvez depuis longtemps. Prenez vos passe-temps préférés, rendez visite à des amis ou dormez simplement. Des résultats et des avantages réalistes vous aideront à continuer à travailler sur la ponctualité. De plus, vous serez félicité par vos amis, votre famille et vos collègues – ils seront reconnaissants lorsque vous respecterez davantage leur temps.

Bien sûr, tous les extrêmes sont mauvais. Si vous êtes trop préoccupé par la ponctualité et que vous vous réprimandez pour avoir accidentellement cinq minutes de retard, il n'en sortira rien de bon. Tout d'abord, permettez-vous de vous tromper - nous sommes tous de vraies personnes, il est impossible de toujours suivre tout. Un malaise, un bus en retard ou une fatigue banale conduisent parfois au fait que les plans sont contrecarrés - c'est tout à fait normal. Vous devez vous efforcer de tout faire à temps, mais il est impossible d'atteindre l'idéal.

La peur constante d'être en retard peut entraîner du stress, bien que le véritable objectif de la ponctualité soit de réduire le stress. Vous devez planifier les choses non pas pour avoir un plan, mais pour en faire plus et vous sentir calme.

Outre, il est important de ne pas être trop dur avec vous-même, ainsi que de pardonner les oublis mineurs des personnes autour de vous... Vous avez sûrement des connaissances qui sont parfois un peu en retard ou qui répondent aux demandes plus tard qu'elles ne l'ont promis. Il n'est pas nécessaire de leur dire cela, car tout le monde a le droit à la force majeure.