Comment bien prendre soin de ses mains ?

Pour une vraie femme, prendre soin de son corps est nécessaire. Les représentants de la belle moitié de l'humanité sont particulièrement attentifs au soin de la peau délicate et sensible des mains.

Aucun d'entre nous n'aimerait qu'on lui donne un âge à la main, et c'est cette partie du corps qui est principalement sensible au vieillissement. Le fait est que la peau des mains est particulièrement sèche et vulnérable, car elle contient peu d'eau et de glandes sébacées, de sorte que les fissures et les rides sur les mains sont un problème urgent pour toutes les filles et les femmes.

De plus, nos mains sont affectées par le nettoyage constant de la maison et la vaisselle avec l'utilisation de produits de nettoyage plutôt agressifs. Et même s'ils sont marqués "avec baume" ou "protège de manière fiable la peau des mains", il ne faut pas croire de telles publicités. Une telle "chimie" quotidienne a un effet négatif sur les mains délicates des femmes.

Et l'impact des conditions météorologiques et l'impact constant de l'environnement extérieur (du soleil brûlant au vent fort et au gel) n'a pas été annulé. À partir de là, la peau des mains se fissure généralement, devient sèche et cause beaucoup de problèmes à son propriétaire. C'est pourquoi le soin des mains, des doigts et des paumes doit être quotidien et correct afin de maintenir leur santé et leur beauté pendant de nombreuses années.

Le soin des mains est tout un système de procédures cosmétiques, qui peut être divisé en plusieurs étapes principales :

• nettoyage;
• exfoliation;
• massage;
• hydratation, nutrition et protection ;
• masques ordinaires ;
• soin des cuticules et des ongles.

Les mains sèches sont souvent le résultat d'un savon ou d'un gel mal sélectionnés, faites donc attention à la composition du nettoyant, en privilégiant les ingrédients naturels issus d'extraits de plantes. Après le lavage, vous devez vous sécher les mains, puis appliquer une crème nourrissante. Et pour effectuer la procédure de nettoyage même là où il n'y a pas d'eau et de savon à portée de main, prenez soin d'un gel antibactérien compact, qui devrait devenir un incontournable dans un sac à main. Bien que les experts recommandent toujours d'utiliser des agents antibactériens intensifs au minimum, car ils dessèchent la peau des mains.

La procédure d'exfoliation est nécessaire pour éliminer les vieilles cellules de l'épiderme et activer le renouvellement cutané. - c'est ainsi qu'elle aura l'air jeune, quel que soit votre âge. Pour exfolier, vous aurez besoin d'un gommage ou d'un gommage spécial, qui peut être acheté à la fois dans un magasin de cosmétiques et fabriqué de vos propres mains à partir de moyens "improvisés" - par exemple, du sucre, des flocons d'avoine ou du marc de café avec l'ajout d'huile végétale.

Le massage fait également partie des éléments importants des soins. Dans le même temps, il n'est pas du tout nécessaire de courir au salon, vous pouvez effectuer régulièrement des procédures d'auto-massage à la maison - c'est à la fois agréable et pas si cher. Un bon massage de la peau des mains, des paumes et des doigts peut améliorer considérablement la circulation sanguine, soulager les tensions des muscles fatigués et se détendre.

Parmi les options d'auto-massage à domicile, on note les suivantes :

• presser, frotter et pétrir les doigts et les mains;
• pétrir vos paumes avec des objets auxiliaires tels qu'une petite boule ou des pierres naturelles;
• acupression des mains "shiatsu", qui affecte l'état de tous les systèmes du corps.

Et enfin, après toutes les interventions effectuées, c'était au tour de nourrir la peau des mains avec de la crème. Son utilisation est également nécessaire pour hydrater et protéger la peau des mains des influences extérieures négatives. Pour préparer un remède maison à la crème pour les mains, vous aurez besoin d'une cuillère à soupe d'un mélange broyé de camomille, de souci, de plantain et de ficelle. Versez les herbes avec un verre d'eau bouillante et insistez toute la nuit. Le matin, nous filtrons l'infusion et utilisons les proportions suivantes: à 1 c. infusion ajouter 50 g de beurre et 1 c. miel, bien mélanger le tout jusqu'à consistance lisse. Si vous avez de la glycérine chez vous, ajoutez-y de la crème et quelques gouttes de citron pour un autre remède miracle pour les mains. Et dans le but de désinfecter la peau et de cicatriser les plaies, choisissez des cosmétiques à base de camomille.

Après avoir nettoyé la peau, n'oubliez pas les ongles., car ils, comme la coiffure, sont la marque d'une femme et doivent simplement avoir l'air soigné et soigné. Les ongles doivent être limés régulièrement, les cuticules doivent être coupées et la peau qui les entoure doit être hydratée. Une manucure à faire soi-même ou une extension d'ongles en gel dans le salon est un choix personnel de chaque femme, en fonction de ses capacités financières et de ses idées sur la beauté idéale.

En plus des soins des mains à domicile, il sera parfois utile de visiter des salons professionnels, car il existe désormais de nombreuses procédures de soins de salon intéressantes et efficaces qui enrichiront la peau des mains en vitamines, nutriments et la rajeunira sensiblement. Il sera particulièrement important de prévoir du temps pour visiter le salon en hiver, lorsque la peau souffre grandement des influences naturelles négatives.

Le traitement cosmétique des mains le plus populaire est la thérapie à la paraffine., qui, soit dit en passant, était utilisé dans la Rome antique.Et à l'époque soviétique, cette technique était souvent utilisée pour régénérer les muscles et le tonus de la peau après des blessures sportives. Désormais, cette procédure apporte non seulement des avantages purement pratiques aux soins des mains, mais procure également une relaxation extraordinaire à tout le corps, car les terminaisons nerveuses de nos paumes affectent tous les organes du corps.

La thérapie tonifiante à la paraffine est réalisée à l'aide de paraffine fondue. Il enveloppe les mains, durcit et crée une sorte de gant, sous lequel l'effet d'un sauna est créé. Par conséquent, la peau libère d'abord de l'humidité, qui est saturée d'oxygène, puis retourne aux cellules de l'épiderme.

Une procédure de salon efficace et populaire est le massage des mains. Il est logique qu'elle soit plus efficace et efficiente lorsqu'elle est réalisée à deux mains à la fois et avec l'aide d'un spécialiste dans leur domaine. Le massage active tous les points et toutes les cellules et améliore la circulation sanguine.

L'enveloppement au chocolat pour les mains est une procédure saine, aromatique et délicieuse. En plus de régénérer et de nourrir les cellules, la peau va acquérir un teint uniforme, et les taches de vieillesse et les rougeurs vont progressivement disparaître. De plus, grâce au chocolat, comme vous le savez, la production d'"hormones du plaisir" se produit, ce qui signifie que vous serez d'excellente humeur après être allé au salon de beauté.

Les enveloppements et masques d'alginate sont des enveloppements d'algues qui soulagent l'inflammation, activent la circulation sanguine et stimulent l'apport d'oxygène.

Pour garder votre peau jeune et jeune, essayez de la traiter avec une exfoliation DIY. Ce cosmétique très efficace élimine les vieilles cellules de la peau, laissant de l'espace aux jeunes. Une option abordable et simple est le peeling au sucre. Pour ce faire, ajoutez 1 c. sucre cristallisé dans la paume de votre main, ajoutez 1 c. huile d'olive ou autre huile végétale, mélangez les ingrédients et frottez l'exfoliation dans vos mains dans un mouvement circulaire.

Vous obtiendrez automatiquement un massage des cuticules. Quelques minutes de cette procédure agréable suffisent, après quoi le peeling est lavé et la main est délicatement nettoyée avec une serviette sans eau ni savon, afin que l'huile d'olive nourrisse la peau. Croyez-moi, après une telle procédure, la surface de la peau devient simplement soyeuse au toucher. Si vous le souhaitez, vous pouvez utiliser du sel de mer ou de la farine d'avoine broyée dans le cadre d'un exfoliant naturel et totalement sûr.

Un gommage à la farine d'avoine se fait simplement - ils sont bouillis avec de l'eau bouillante et lorsque le mélange se refroidit, la peau des mains en est massée. Ce gommage léger et doux peut être utilisé tous les jours sans craindre d'abîmer la couche supérieure de la peau.

Si vous êtes un accro au café, ne jetez pas le marc, mais faites-en un gommage pour les mains utile. Il doit être mélangé avec de l'huile naturelle (comme de l'huile d'olive, d'abricot ou de tournesol ordinaire). Ce gommage étant très intense, il suffira de l'appliquer quelques fois par semaine.

Si vous ne faites pas confiance aux produits SPA du commerce, il est temps de vous occuper vous-même de vos cosmétiques pour les mains. Le masque hydratant comprend 1 c. miel, 1 c. crème sure grasse et 0,5 c. Safran des Indes. Il suffit d'appliquer cette composition par de légers massages et de tenir les mains pendant 10 minutes, puis de rincer à l'eau. En raison de l'action du curcuma, la peau des mains reçoit une nutrition et une récupération supplémentaires. Le seul inconvénient du masque est qu'en raison du pigment riche pendant une courte période, il va peindre les mains et les ongles en jaune, alors effectuez cette procédure avant d'aller au lit.

En hiver, le masque suivant sera le "premier secours" pour la peau des mains. Le zeste de citron doit être mélangé avec 2 c. l.fromage cottage gras, 1 c. infusions de thé vert et 1 c. huile d'olive. Et si pendant une demi-heure, pendant laquelle le masque est absorbé, vous ne pouvez pas vous asseoir, mettez simplement des gants en caoutchouc.

Un masque à la banane délicieux et nutritif accessible à tous. Pour le préparer, prenez 1 banane et 1 c. toute huile végétale. La bouillie de banane avec du beurre doit être réchauffée et appliquée chaudement sur les mains. Après refroidissement complet, le mélange est lavé à l'eau tiède et vos mains deviendront beaucoup plus douces en quelques minutes.

Afin de ne pas laisser tout votre argent dans les instituts de beauté, apprenez à réaliser des bains de mains faciles à utiliser. Ils hydratent et nourrissent non seulement la peau, mais procurent également un effet apaisant et cicatrisant. Ils peuvent être avec du sel de mer, des herbes naturelles (par exemple, de la camomille, du millepertuis) ou de la boue médicinale.

Vous pouvez également faire un bain de bière à la camomille. Pour cela, des fleurs fraîchement cueillies sont ajoutées à de la bière chaude, les mains y sont placées pendant 10 minutes. La camomille désinfecte les plaies et élimine l'inflammation, tandis que la bière adoucit la peau. D'autres plateaux utiles avec des ingrédients à base de plantes comprennent la menthe, le tilleul, les graines de lin, le chêne, l'églantier ou le millepertuis. Les herbes sont versées dans de l'eau bouillante et infusées pendant 5 à 10 minutes. Chaque bain dure une demi-heure, et après cela, une crème est appliquée sur les mains. De telles procédures sont effectuées tous les jours pendant 1 à 2 semaines.

L'arsenal domestique de chaque femme devrait également contenir toutes sortes d'huiles. Il suffira de mettre une huile adaptée sur vos mains, d'y ajouter quelques gouttes de vitamines A ou E, et d'enfiler des gants en coton. Des compresses chaudes ne feront qu'améliorer l'effet de n'importe quelle huile. Pour eux, vous pouvez prendre 3 parties d'huile et 1 partie de miel, en chauffant le mélange au bain-marie jusqu'à ce qu'il soit chaud. Le mélange est appliqué sur la peau des mains et recouvert d'une gaze ou d'un chiffon pendant une demi-heure.

Pour les personnes ayant la peau sensible et sujettes aux réactions allergiques, nous vous recommandons d'utiliser une crème pour bébé ou une crème de votre propre préparation. Pour ce faire, vous aurez besoin de lotion pour le corps pour bébé, de capsules de vitamine E et de vaseline. Les composants sont mélangés avec un fouet jusqu'à consistance lisse.

• Lavez-vous les mains avec de l'eau à température ambiante, car une eau trop froide les épluchera. Et pour éviter les bavures, séchez-vous soigneusement les mains et ne laissez pas d'humidité sur elles.
• Lorsque vous effectuez des tâches ménagères à l'aide de tout produit de nettoyage, veillez à utiliser des gants. La chimie moderne est très agressive - si elle peut éliminer la rouille, alors même une couche de peau.
• Il arrive souvent que des réactions allergiques à un nouveau produit cosmétique surviennent. Étant donné que les femmes utilisent des poudres tous les jours, en raison de l'effet cumulatif, l'effet du produit sur les mains peut être irréparable. Si vous n'aviez pas de gants à portée de main ou si vous avez simplement oublié de les mettre, utilisez un outil simple qui vous aidera à rétablir l'équilibre du pH de la peau de vos mains : enduisez-les d'un mélange de lait caillé (1 cuillère à soupe) et vinaigre de cidre de pomme (2 cuillères à soupe).

• En hiver et en automne, ne négligez pas les mitaines et les gants - le froid et le vent peuvent transformer la peau de vos mains en un désert desséché. Et à la maison, utilisez un humidificateur autant que possible, car le chauffage à la vapeur le sèche à l'intérieur.
• Ne pas vider l'eau dans laquelle les pommes de terre ont été bouillies. Son infusion chaude remplira parfaitement le rôle d'un bain de mains nourrissant.
• S'il vous reste du lactosérum provenant du fromage cottage, utilisez-le comme remède efficace pour éliminer les taches de vieillesse sur votre peau.
• Un mélange à parts égales de glycérine et de citron aidera à garder vos mains douces au toucher et d'apparence veloutée.
• Après vous être lavé les mains, frottez-les avec du concombre frais, qui est un excellent tonique pour la peau.
• Au printemps et en été, veillez à protéger vos mains des rayons UV agressifs en utilisant des sprays ou des crèmes au degré de protection maximal.

• Autre petit secret, utilisez si possible une crème pour bébé ordinaire pour adoucir la peau des mains.Il contient un minimum d'additifs nocifs et plus qu'assez d'avantages.
• Les ongles et les cuticules ont également besoin d'être hydratés, donc en combinaison avec une crème pour les mains, achetez un produit spécial cuticules ou utilisez des capsules contenant de la vitamine E.
• Prenez des vitamines et buvez beaucoup d'eau pour éviter la dégradation des fibres de collagène et le vieillissement prématuré. Pour garder une peau saine, belle, hydratée et avec un minimum de rides, vous devez également bien manger et manger beaucoup de fruits. Cela améliorera non seulement l'état de la peau, mais augmentera également l'immunité et la protégera contre toutes sortes de maladies.
• Lors de l'achat d'une crème pour les mains, veillez à faire attention à sa composition. Il ne doit pas contenir de silicones, de colorants artificiels, de parabènes, de produits pétroliers et d'autres « choses désagréables » qui peuvent nuire à la santé de la peau et provoquer souvent des réactions allergiques.

• En hiver, il vaut la peine d'appliquer la crème nourrissante aussi souvent que possible - au moins 3 fois par jour. De plus, si en été, nous appliquons une crème hydratante pendant la journée et une crème nutritive avant le coucher, alors par temps froid, tout se passe exactement le contraire. La nutrition intense et la texture grasse de la crème seront nécessaires pendant la journée lorsque vous sortirez dans le froid.
• Si par temps chaud vous vous inquiétez d'un problème tel que la transpiration des mains, il suffit d'appliquer sur la peau une solution d'acide salicylique avec de l'alcool dans la composition.
• Si la peau de vos mains est trop sèche et commence à se décoller, privilégiez les crèmes à base d'huile d'amande, d'aloès, d'avocat, de karité, de jojoba. Et pour la peau rougie et enflammée des mains, les propriétés apaisantes de l'huile de lavande ou d'arbre à thé dans la crème aideront.

Pour plus d'informations sur la façon de prendre soin de vos mains à la maison, voir la vidéo suivante.