Affirmations de confiance en soi et d'amour de soi

Chaque personne doit avoir confiance en ses capacités. Mais où peut-on avoir une telle confiance ? La réponse à cette question est assez simple. Il faut se souvenir des paroles suivantes : « Le salut des noyés est l'œuvre des noyés eux-mêmes. Cela signifie que personne ne peut vous aider aussi bien que vous pouvez vous aider vous-même. Par où commencez-vous ? Vous devez commencer par une affirmation.

La simple pensée humaine est presque toujours matérielle. N'oubliez pas que, étonnamment de nombreux désirs très forts se réalisent presque toujours. Cela signifie que vous les avez d'abord projetés dans votre conscience, puis qu'ils sont devenus tout à fait réels. C'est le secret simple.

Pour que tout dans la vie soit réussi et positif, il est nécessaire de développer des pensées positives dans votre esprit. C'est exactement à cela que servent les affirmations.... En termes simples, ce sont des affirmations positives de quelque chose qui doit être répété tous les jours pendant longtemps. Et comme beaucoup le disent : "Ces déclarations commencent à fonctionner pour vous." Les mots prononcés sont miraculeusement transformés en choses tangibles.

Vous devenez soudain une personne chanceuse et adorable. Le travail avance, les affaires sont florissantes et les gens autour de vous vous regardent avec admiration. Votre énergie vous fait croire à l'attitude positive des autres.

Avant de commencer à faire cela, vous devez savoir que les mots miraculeux sont divisés en mots spéciaux et généraux. Ces derniers impliquent des désirs d'orientation générale.Par exemple : « Je suis en bonne santé et heureux », « Je suis toujours de bonne humeur » ou « Tout le monde m'aime et me respecte ».

Les mots directionnels parlent de quelque chose de spécifique. Par exemple : « Je vais obtenir un diplôme universitaire et devenir un bon spécialiste », « Bientôt, je vais trouver un bon emploi dans ma spécialité » ou « Un gars (une fille) » nom « m'aimera ».

Maintenant, vous devez commencer à composer des affirmations selon certaines règles.

• Les mots ne doivent être que positifs (le négatif détruira le désir), et ils doivent être affirmatifs (comme si le désir s'était déjà réalisé).
• L'affirmation ne nécessite que des détails (vous ne pouvez pas parler vaguement). La phrase ne doit pas être longue.
• La foi est le principal succès. Inventez vos propres affirmations individuelles (de cette façon, le succès sera garanti).
• Dans l'affirmation, vous devriez ressentir la dynamique, l'approbation totale, la confiance.
• Les phrases négatives n'apporteront pas de succès (par exemple: "Je ne suis pas une mauvaise personne" - vous ne pouvez pas le dire). Vous devriez toujours dire : « Je suis une bonne personne.

Il existe quelques règles supplémentaires qui renforceront l'effet des mots :

• ajouter à la fin de la phrase : « j'obtiendrai plus que ce que je voulais obtenir » ;
• rappelez-vous que le cerveau perçoit exactement les mots que vous prononcez ;
• vos activités augmenteront l'estime de soi et cela changera par la suite votre vie.

Maintenant que vous savez que l'affirmation concerne votre succès futur, commencez à choisir les bons mots. Comment faire? Lisez simplement les informations suivantes et personnalisez les phrases pour vous.

• Affirmation de confiance. Pour changer l'attitude de ceux qui vous entourent envers vous-même, vous n'avez pas besoin de changer vous-même, mais vous devez changer l'attitude de ceux qui vous entourent. Pour que vous ressentiez la force, vous devez vous rendre au miroir chaque matin et dire (de préférence à voix haute, mais si ce n'est pas possible, alors à vous-même): "Je t'aime". Aimez-vous et le monde vous aimera. Tout le monde ne vous percevra que du côté positif et vous vous sentirez en confiance dans la société.
• Chaque personne a besoin d'amour et d'affection. Si vous rencontrez des problèmes avec cela, essayez de vous programmer pour aimer. Pour ce faire, vous devez choisir la phrase que vous aimez le plus et commencer à travailler avec. Voici des exemples : « Je suis complètement ouvert à l'amour », « J'aime beaucoup », « Je profite de la vie et me réjouis avec un être cher », « J'aime une personne ». Les phrases ci-dessus doivent être prononcées en même temps avant de se coucher. Ne soyez pas paresseux et n'oubliez pas de le faire, et tout ira bien pour vous dans votre vie personnelle.
• Pour développer l'estime de soi, vous devez vous convaincre que vous êtes la personne la plus fiable, la plus prospère et la plus heureuse. Pour ce faire, dites le matin, dès votre réveil, les mots suivants : " Tout le monde m'aime ", " Je suis agréable avec tout le monde (tna) en communication ", " Je m'aime, et tout le monde m'aime ", "Je suis la plus charmante et la plus séduisante (et moi)". L'essentiel est de croire en ce que vous vous dites. Les phrases sur l'estime de soi peuvent être très utiles dans votre vie et votre travail.
• Tout le monde a besoin de tranquillité d'esprit. Pour le recevoir, il n'est pas nécessaire d'aller à un rendez-vous avec un psychologue. Peut-être que vous pouvez vous aider. Le matin et le soir avant d'aller au lit, prononcez les mots suivants (de préférence à voix haute) pour avoir l'esprit tranquille : « Je suis calme (fr) », « J'ai de la chance (en) et je vais bien », « Je suis le(s) plus chanceux(s)", "Je marche dans la rue et je suis protégé par des pouvoirs supérieurs "," Je dors et mon sommeil me donne de la force "," Je n'ai pas peur, et je peux facilement faire face aucun danger."

• Une personne naît avec sa propre apparence individuelle. Par conséquent, il doit savoir ce qu'est un objet unique. L'originalité est attrayante et belle à sa manière. Pour ne pas l'oublier, dis affirmations de beauté. Dites les mots : "Je suis belle (v)", "Je suis mince, avec une belle silhouette", "J'attire les yeux des gens avec mon apparence unique et la plus belle", "J'aime tous les gens, et ils aiment et accepte-moi comme tel (oh) qu'est-ce que (oh) je suis." Tout ce dont vous avez besoin est un miroir et de l'intimité dans la pièce.

• Certaines personnes se condamnent tout le temps dans toutes leurs actions. Cela ne doit en aucun cas être fait, car vous devenez vulnérable au monde qui vous entoure. De telles actions, vous souffrez et devenez déprimé. Par conséquent, vous devez faire des exercices d'acceptation de soi.... Pour ce faire, placez-vous devant un miroir et regardez attentivement dans vos propres yeux. Ensuite, dites l'une des phrases que vous aimez : « Je m'accepte tel que je suis », « J'ai fait un acte, et il n'y a aucun regret à ce sujet. » Répétez ces exercices plusieurs fois par jour jusqu'à ce que vous ressentiez un soulagement.

• Un autre point important. Nous nous blâmons souvent de ne pas être en mesure d'empêcher un événement négatif. N'importe quel psychologue vous dira que c'est absolument impossible à faire. Les gens autour de vous réaliseront rapidement que vous pouvez être le « bouc émissaire » et commenceront à « rejeter » tout le blâme sur vous. Même si une pierre tombe du ciel, vous en répondrez devant quelqu'un. Avec le temps, vous vous en lasserez, mais il vous sera très difficile de retrouver votre innocence. Par conséquent, commencez à travailler sur les erreurs avant qu'il ne soit trop tard. Les phrases suivantes peuvent vous aider à vous pardonner : "J'ai raison en tout", "Je suis le plus honnête", "J'ai pardonné à tout le monde et tout le monde m'a pardonné", "Je sais que j'agis honnêtement et impeccablement." Dites ces mots et vous vous débarrasserez progressivement des pensées obsessionnelles.

• Pour le développement de la personnalité, il faut beaucoup lire et communiquer. Cependant, les mots suivants seront toujours utiles ici: "Je me développe en tant que personne et j'irai plus loin dans cette direction." Récitez-les matin et soir.

• Nous manquons souvent de courage pour faire une chose ou une autre. Et donc je veux le faire ! Vous n'avez pas besoin de grand-chose pour développer votre courage et votre confiance en vous. Croyez simplement en votre force, et les mots suivants confirmeront votre position : "J'ai toujours raison (a), j'ai une intuition merveilleuse." Répétez cela à voix haute en cas de doute.

• Pour que les gens vous respectent, apprenez à vous respecter. Par conséquent, dites deux phrases à la fois. Le premier est pour le respect des gens : « Je suis intelligent, avec des actes et des pensées impeccables. Pour cela, les gens me respectent." Et la seconde est d'augmenter l'estime de soi : « Je suis l'idéal en tout. Je fais tout bien." Dites ces phrases devant le miroir et regardez-vous dans les yeux comme si vous essayiez d'hypnotiser quelqu'un.

• Pour trouver facilement un langage commun avec tout le monde autour de vous, essayez de parler davantage avec des personnes sur différents sujets. Et les affirmations suivantes pour la communication et le comportement courageux vous y aideront : « Les gens autour de moi m'aiment », « Je parle et les gens m'écoutent et ils aiment ça.