Huiles aromatiques : propriétés et utilisations

Désormais, vous pouvez voir les huiles aromatiques dans les rayons des magasins, dans les pharmacies et dans les points de vente spécialisés. Tout le monde ne sait pas pourquoi ils sont nécessaires, en quoi ils diffèrent et ce qui est inclus dans leur composition. Afin de les utiliser correctement et aux fins auxquelles ils sont destinés et en même temps d'en tirer des avantages, vous devez bien les comprendre, connaître les propriétés de chaque produit et les recommandations pour leur utilisation.

Les huiles essentielles ont un spectre d'action très large et aident dans une grande variété de situations problématiques. Parmi les principales propriétés des huiles aromatiques figurent :

• agit comme un antispasmodique;
• aide à réduire les maux de tête;
• peut être un antiseptique;
• a un effet calmant;
• peut avoir un effet aphrodisiaque;
• stimule le travail de l'activité mentale.

Avant d'utiliser l'huile essentielle, vous devez connaître exactement les indications de son utilisation, car elle peut avoir un effet puissant, qui n'est pas toujours positif. Pour savoir exactement quelles huiles vous devez prendre dans une situation donnée, il convient de considérer leur objectif.

• Anis il est utilisé pour le rhume, l'amygdalite et la bronchite, et a également un effet positif en cas d'affaiblissement de l'immunité.
• Bergamote fait référence aux huiles qu'il est préférable de ne pas utiliser au soleil, car l'effet sera imprévisible. L'huile elle-même est utilisée pour les problèmes du système immunitaire, pour l'insomnie, la fatigue et la dépression, en plus, elle aide aux brûlures, favorise les soins intensifs de la peau et des cheveux.
• Valériane combat efficacement les maux de tête sévères, aide également les personnes souffrant d'insomnie à s'endormir, apaise le système nerveux en cas de dépression et améliore les performances.
• Verveine efficace en cas de maux de tête sévères, aide à faire face à l'insomnie, la dépression et la fatigue. Il résiste également bien aux plaies et aux brûlures et est utilisé pour les rhumatismes, l'ostéochondrose et la radiculite.
• Œillet peut aider à faire face au rhume, aux maux de gorge et à la bronchite. En outre, cet éther guérit efficacement les plaies et les brûlures, aide au traitement des rhumatismes, de l'ostéochondrose et des blessures de gravité variable. De plus, il est utilisé comme produit de soin de la peau et des cheveux.

• Géranium aide à bien combattre le rhume.
• Pamplemousse fait référence aux huiles qu'il est préférable de ne pas utiliser au soleil. Aide efficacement aux troubles du sommeil, à la fatigue et à la dépression, aide à augmenter la résistance du corps aux maladies virales.
• Origan, ylang-ylang et jasmin aider à sauver la peau après des brûlures ou en cas de blessures, donner des soins appropriés à la peau et aux cheveux.
• Gingembre aide très efficacement contre le rhume, l'amygdalite et la bronchite, élimine les maux de tête, améliore l'immunité, soigne la peau et les cheveux, réduit les manifestations d'ostéochondrose, de sciatique et de rhumatisme.
• Lavande combat les brûlures, améliore l'état de la peau et des cheveux, aide à soulager la fatigue et les troubles du sommeil, et normalise l'activité du système nerveux.
• Marjolaine efficace pour les rhumes, l'affaiblissement de l'immunité, les migraines et les dysfonctionnements du système musculo-squelettique.

Il ne s'agit pas d'une liste complète de tous les composants à partir desquels les huiles essentielles sont fabriquées, qui ont des effets à la fois cosmétiques et thérapeutiques. Ayant une idée de quoi et dans quels cas prendre, vous pouvez vous protéger des conséquences indésirables.

Étant donné que les huiles essentielles existent en quantités énormes, il est important de comprendre en quoi elles diffèrent et quels types de ces formulations peuvent être.

Par source végétale :

• de baies - clous de girofle, piment de la Jamaïque;
• en bois - camphre, bois de santal ;
• de la graine - noix de muscade, bois de santal;
• des rhizomes - gingembre, galanga ;
• résine - myrrhe, encens ;
• à base de feuilles - basilic, eucalyptus ;
• des inflorescences - camomille, jasmin.

En guise de réception :

• par distillation - les procédures d'évaporation des liquides ;
• grâce à l'extraction - le processus de combinaison de matières premières avec un extractant, qui est ensuite éliminé, laissant une huile essentielle pure ;
• grâce à la pression - l'utilisation de l'essorage mécanique.

Par l'effet sur le corps :

• avoir un effet rafraîchissant - orange, lavande, menthe;
• stimulant - verveine, clou de girofle, romarin ;
• nettoyage - orange, lavande, muscade;
• harmoniser - vanille, jasmin, cèdre, rose, bois de santal;
• relaxant - orange, lavande, camomille;
• calmant - vanille, jasmin, aneth ;
• renforcement - verveine, angélique, cèdre, muscade, romarin ;
• anti stressm - bergamote, géranium, jasmin, coriandre, lavande;
• sensuel - orange, bergamote, jasmin, cardamome, mandarine, rose, bois de santal.

L'huile essentielle est obtenue grâce à l'extraction naturelle de composants de l'une ou l'autre matière première.Des huiles aromatiques d'une toute autre origine, elles sont fabriquées artificiellement grâce aux connaissances et à l'expérience en laboratoire. Pour obtenir une huile essentielle, vous pouvez utiliser les matières premières suivantes :

• fleurs;
• feuilles;
• racines;
• tiges;
• aboyer.

C'est cette huile qui est prescrite comme médicament ou substance puissante, car elle a un effet thérapeutique. Ils sont également utilisés pour l'aromathérapie. À l'aide de composés essentiels, vous pouvez apaiser la douleur, accélérer la cicatrisation des plaies et protéger les téguments du corps contre les bactéries et les virus.

Malgré le fait que les huiles aromatiques soient fabriquées dans des conditions de laboratoire, elles contiennent au moins un des composants de l'huile essentielle, elles sont fabriquées selon sa formule. Cette espèce n'a pas d'effet thérapeutique sur le corps, car leur composition est beaucoup plus simple et est destinée à d'autres fins. Les liquides parfumés ne seront pas prescrits comme aide dans certaines situations problématiques, ils sont plus souvent utilisés pour l'aromathérapie.

Pour comprendre exactement ce que vous avez acheté, laquelle des options d'huile, vous pouvez effectuer une analyse comparative :

• les matières premières des huiles essentielles sont les fleurs, les racines, l'écorce et d'autres composés organiques ;
• les huiles essentielles ont un effet thérapeutique, contrairement aux huiles aromatiques ;
• le coût des huiles essentielles est beaucoup plus cher que celui des huiles aromatiques ;
• l'huile essentielle ne laisse pas de trace grasse sur le papier ou le tissu, mais l'huile aromatique la rendra visible ;
• la composition des huiles essentielles est beaucoup plus complexe que les huiles aromatiques en raison de la manière dont elles sont obtenues.

L'odeur de l'huile essentielle est forte et forte, car il s'agit de la pression d'une plante. De plus, vous pouvez sentir le goût de la matière première à partir de laquelle elle est fabriquée. Ils sont utilisés dans des solutions pour inhalation, sont inclus dans les pommades et crèmes médicinales, ont des effets anti-inflammatoires et antibactériens. Le champ d'application des huiles aromatiques est beaucoup plus étroit - elles doivent aromatiser les locaux, pour lesquels des bâtons avec des odeurs différentes, des bougies de paraffine avec des arômes différents sont créées. Bien que la composition des deux huiles soit très similaire, l'application et les fonctions principales sont fondamentalement différentes, il est donc important de savoir quoi et quand utiliser.

Les huiles essentielles et aromatiques doivent être correctement combinées. S'il n'y a pas de connaissances approfondies dans ce domaine, il convient de comprendre la règle principale selon laquelle il est impossible de combiner plus de trois parfums. La procédure de mélange a également ses propres caractéristiques. Ajoutez une huile supplémentaire à l'huile de base, laissez-les mûrir pendant au moins une demi-heure, puis continuez à mélanger avec un autre arôme. A chaque étape, il est important de bien mélanger le contenu du flacon pour que l'odeur et la substance deviennent homogènes.

Une autre règle concerne le but fonctionnel des huiles. Par exemple, vous n'avez pas besoin de combiner tonique et relaxant pour vous détendre dans la salle de bain. Si nous parlons d'odeurs, il convient de rappeler que la rose et la lavande rehaussent l'arôme des composés avec lesquels elles sont mélangées et que les agrumes se marient bien avec les huiles de conifères. Si des huiles essentielles sont utilisées, leur effet peut être renforcé par l'effet synergique, lorsque différentes substances ayant la même orientation sont combinées dans une bulle. Par exemple, si vous combinez l'huile de myrrhe et de lavande, vous pouvez observer une augmentation de l'effet analgésique et cicatrisant inhérent au deuxième composant. La combinaison de myrrhe et d'huile d'arbre à thé augmente l'effet anti-inflammatoire et antiseptique de la deuxième substance.

Si les huiles ont des arômes âpres ou désagréables, vous pouvez les corriger en utilisant le principe de complémentarité. Habituellement, cette option est utilisée pour adoucir l'un des principaux ingrédients. Par exemple, l'huile de citron fonctionne bien avec l'ylang-ylang, tandis que la lavande et le romarin peuvent aider à réduire l'odeur piquante de la menthe. Il est important d'appliquer l'agent correcteur dans une proportion ne dépassant pas 30% du composant principal.

Lorsque vous combinez différentes huiles, vous devez également penser aux tons de chaque composition, ce qui modifie le degré de conservation de l'odeur à la surface. Pour que le mélange obtenu soit homogène et dégage un arôme agréable à tout moment, il est important de sélectionner des composants ayant la même période de vieillissement. Des parfums floraux et d'agrumes peuvent même être utilisés à la place des parfums sans les diluer avec de l'alcool, mais la durée du parfum sur la peau sera assez courte.

L'aromathérapie à la maison peut être un nombre suffisant de procédures avec des effets différents. Les huiles aromatiques et essentielles peuvent être utilisées pour des traitements tels que :

• bains ou bains;
• massage;
• inhalation;
• compresse;
• additif aux cosmétiques;
• utiliser avec des lampes et des pierres;
• l'utilisation de pendentifs aromatiques.

À la maison, si vous le souhaitez, vous pouvez effectuer l'une des procédures ci-dessus, et chacune d'entre elles visera une tâche spécifique. Si nous parlons de bains ou de saunas, ils sont idéaux pour la relaxation et le soulagement du stress, surtout après une dure journée de travail. L'huile de santal ou de lavande aide mieux dans ce cas, la composition de géranium et de rose fait un bon travail avec l'objectif. Une composition de genévrier et de verveine est idéale pour détendre les muscles après les activités sportives. Les procédures de bain peuvent même être utiles pour traiter le rhume, si vous utilisez de l'huile de citron ou de pin.

Une autre façon d'utiliser les huiles aromatiques est le massage. Avec son aide, vous pouvez détendre le corps, améliorer son état, affiner sa silhouette et éliminer la cellulite. Pour que la séance apporte non seulement des résultats, mais aussi du plaisir, il est important de sélectionner des huiles au parfum agréable qui ne causeront pas d'inconfort.

Les huiles de noix de coco, d'amande et d'olive sont les mieux adaptées au massage, qui ne nécessite pas plus d'une cuillère et environ cinq gouttes d'huile essentielle. Après la procédure, il est important d'être au repos pendant au moins une demi-heure. Il est préférable d'agir sur la peau dans un mouvement circulaire, sans provoquer de fortes pressions et d'inconfort. Ce type de massage doit avoir un effet relaxant.

Une autre option pour utiliser les huiles est l'inhalation, grâce à laquelle il est possible de faire face rapidement et avec succès au rhume. Grâce à l'inhalation, il est possible d'améliorer l'état de l'immunité, d'exercer des effets antiviraux et d'accélérer le processus de guérison. Il existe deux options pour la procédure: froid et chaud. La première consiste à appliquer une petite quantité d'huile sur la literie éloignée du visage afin que vous puissiez respirer librement leur parfum. La deuxième méthode est impossible sans un appareil spécial - un inhalateur, où est placé le liquide, que la personne respire.

Une autre option d'utilisation des huiles est les lampes aromatiques et les pierres, grâce auxquelles il est possible de désinfecter et de parfumer l'air. Si vous devez créer une atmosphère acceptable dans la pièce, ce qui est particulièrement important en présence d'enfants, vous ne pouvez pas vous passer d'un humidificateur.Dans chacune des options énumérées, des huiles aromatiques ou essentielles peuvent être utilisées, mais uniquement si elles sont correctement sélectionnées et utilisées. Il est préférable d'utiliser des parfums d'agrumes ou floraux pour un humidificateur afin de garder la pièce agréable et fraîche et légère dans l'air.

Pour utiliser une lampe à parfum, il est important d'aérer d'abord la pièce où elle sera installée, puis de choisir la bonne composition pour le remplissage, qui dépendra de la pièce :

• il est préférable d'utiliser quelque chose de relaxant et de calme dans la chambre à coucher;
• les composés stimulants sont plus adaptés au bureau, qui peuvent revigorer en cas de besoin ;
• dans le salon, des arômes rafraîchissants qui apportent un sentiment d'harmonie seront les plus appropriés;
• il est recommandé d'utiliser des huiles nettoyantes, harmonisantes et tonifiantes en cuisine;
• pour la pépinière, il faut choisir des options apaisantes et harmonisantes.

Une autre option où vous pouvez utiliser des huiles aromatiques et essentielles est de les ajouter aux produits cosmétiques. Ils sont mieux utilisés pour les crèmes, les shampooings, les masques faciaux, les bains de mains et de pieds. Si vous avez besoin d'améliorer des propriétés, vous devez mélanger plusieurs types d'huiles.

Dans la vidéo suivante, il y a trois règles d'aromathérapie que vous devez connaître afin de ne pas nuire à votre peau en utilisant des huiles essentielles.