Comment fortifier vos cheveux ?

Chaque fille rêve d'une chevelure luxuriante et volumineuse. Mais dans la poursuite de la beauté, les cheveux s'affaiblissent souvent et deviennent ternes et cassants. De plus, malheureusement, la nature n'a pas récompensé tout le monde avec des cheveux sains et épais dès la naissance. Une approche intégrée du traitement capillaire aidera à corriger la situation.

Dans cet article, nous vous dirons quelles erreurs éviter lors de l'entretien de vos cheveux et comment restaurer rapidement des boucles sans vie et cassantes.

Dans la vie de chaque fille, il arrive peut-être un moment où le reflet dans le miroir cesse de plaire. Et tout cela parce que les boucles sont devenues liquides, ternes, fourchues et ont perdu leur éclat habituel. Et dans cette situation, il est nécessaire de comprendre la raison de ces changements drastiques. Les boucles peuvent devenir cassantes et faibles pour plusieurs raisons.

• La permanente, la teinture et la décoloration fréquentes, ainsi que l'utilisation de fers chauds et de cheveux sont très nocifs. Produits fixants pendant le coiffage : vernis, coiffants, gels et mousses - créent un effet chic temporaire, mais causent des dommages irréparables aux boucles.
• Des situations stressantes - subissant des chocs violents, tout le corps subit un stress émotionnel. Pendant cette période, les follicules pileux ne reçoivent pas les éléments nécessaires, ils peuvent donc s'affaiblir, provoquant le dédoublement et la fragilisation des boucles.
• Avec le changement de saison et le temps changeant, les boucles perdent également de leur beauté et de leur éclat. Avec l'arrivée du froid, les cheveux nécessitent des soins particuliers et il est impératif de protéger les boucles fragiles du gel. Et lors de vacances sur la côte, les cheveux ont besoin de se protéger des rayons du soleil et de l'eau de mer.
• L'écologie de la métropole affecte négativement l'état des cheveux... Mais cela ne veut pas dire qu'à la moindre contamination gazeuse de l'air, il faille sortir de la ville, mais cela vaut la peine de limiter si possible le temps passé dans la rue. Et aussi, il vaut la peine de se laver les cheveux plus souvent pendant cette période avec des shampooings doux et des baumes nourrissants.
• Se laver les cheveux avec de l'eau chaude et des bains et des saunas fréquents peut provoquer de graves changements dans la structure des cheveux. A haute température, les écailles des cheveux s'ouvrent, les boucles deviennent plus rigides, indisciplinées et cassantes. De plus, le cuir chevelu s'assèche et peut commencer à se décoller. Pour la durée du traitement et de la restauration capillaire, évitez le sauna ou portez un bonnet spécial pour protéger vos cheveux de la vapeur chaude. Et pendant que vous vous lavez les cheveux, allumez l'eau chaude.
• État de santé et déséquilibre hormonal - lors de la restructuration du corps, de nombreux systèmes commencent à fonctionner différemment, ce qui affecte sans aucun doute l'état de la peau, des ongles et des cheveux. Et dans ce cas, vous devrez résoudre le problème des cheveux fragilisés par étapes: vous devez d'abord contacter votre médecin pour vous prescrire des médicaments, puis procéder au renforcement des boucles.
• Alimentation déséquilibrée - des mono-régimes stricts, ou, au contraire, une grande quantité d'aliments gras, salés et frits en combinaison avec la restriction de minéraux et de vitamines, n'auront sans aucun doute le meilleur effet sur l'état des boucles.
• Le mauvais choix de produits de soins capillaires : shampooings, baume, masques et huiles. Un trichologue vous aidera à faire le bon choix.
• Coiffures serrées - l'utilisation fréquente de bandes élastiques, d'épingles à cheveux dures, de tissages denses entraînent un stress important pour les cheveux, à partir de laquelle les boucles s'affaiblissent, perdent de l'humidité et de l'élasticité, deviennent cassantes et faibles. Allez plus souvent avec des boucles lâches ou une tresse dans un simple épillet.
• Prédisposition génétique - il sera difficilement possible de tromper la nature. Mais il est important de comprendre que ce n'est pas une phrase, pour ralentir la chute des cheveux et rendre les boucles plus fortes même à la maison. Dans les formes particulièrement négligées avec perte de cheveux active, vous devez immédiatement contacter un spécialiste. Un traitement efficace et une récupération efficace peuvent être prescrits par un trichologue.

L'utilisation de masques fortifiants en cas de déséquilibre hormonal ou après un choc émotionnel ne donnera pas de résultats positifs et ne contribuera pas à renforcer les cheveux. Et la plupart de l'argent dépensé en produits cosmétiques et diverses procédures sera gaspillé.

Dans ce cas, le problème doit être résolu de manière globale : établir un déséquilibre hormonal, restaurer le fonctionnement des organes puis procéder à des interventions cosmétiques visant directement les cheveux.

À la recherche de cheveux chics, les filles oublient souvent qu'il est nécessaire de nourrir les cheveux non seulement de l'extérieur, mais aussi de l'intérieur. La beauté dépend non seulement de soins constants, mais aussi inextricablement liée à la santé. Et donc, une alimentation équilibrée en combinaison avec des procédures de soins de la peau donnera le résultat plus rapidement et durera longtemps. Une alimentation saine est la clé de la santé et de la beauté. Cela vaut la peine de regarder de plus près ce qui devrait être évité dans l'alimentation quotidienne.

• Plats frits et gras doit être minimisé. Les graisses saturées et les déchets en grande quantité sont mauvais pour notre corps. Cet article comprend les frites, la restauration rapide, les viandes grasses, les saucisses, etc. Idéalement, ces aliments devraient être définitivement supprimés de l'alimentation, mais si cela n'est pas possible, l'utilisation d'aliments malsains devrait être minimisée.
• Soda et faux jus une grande quantité de sucre a un effet néfaste sur les organes internes et les vaisseaux sanguins. Remplacez ces boissons par des jus de fruits fraîchement pressés, des compotes, des boissons aux fruits naturels, du thé et des décoctions d'herbes.
• Débarrassez-vous des mauvaises habitudes - tabac et alcool. Peut-être que ce point n'a pas besoin d'éclaircissements supplémentaires.

Il est recommandé de consommer quotidiennement des aliments tels que :

• œufs de poule, nommément jaunesparce qu'ils contiennent une grande quantité de graisses saines et de vitamine A, si nécessaires au renforcement des follicules pileux;
• raisins, agrumes, décoction d'églantier - malgré la douceur, ces produits contiennent une grande quantité de vitamine C, qui aidera non seulement à restaurer l'immunité, mais également à protéger les racines des cheveux des effets négatifs;
• inclure des graisses saines dans votre menu quotidien - on les trouve en grande quantité dans les poissons de mer, le foie de morue, les noix, les graines, le sésame ; les acides gras présents dans le poisson aident à combattre le cuir chevelu sec et à réduire le stress après le soleil, le vent et le gel ; parmi les noix, les plus utiles pour le corps féminin sont les amandes, elles contiennent la plus grande quantité de vitamines E et A, ainsi que des vitamines P, B et des minéraux ;
• protéine - une grande quantité de protéines dans l'alimentation est nécessaire au fonctionnement normal du corps; la viande, la volaille, le tofu, les noix sont des matériaux de construction pour le corps ;
• fromage cottage et produits laitiers riche en calcium et en vitamines B, nécessaires pour fortifier les ongles et les cheveux ;
• légumineuses - les lentilles, les haricots, les pois contiennent une grande quantité de protéines avec un rapport optimal de graisses et de glucides, et les protéines, comme vous le savez, sont un matériau de construction pour les cheveux ;
• complexe minéral, zinc et fer - lorsque la saison change, le corps subit un stress, le manque d'éléments utiles peut affecter non seulement l'état des cheveux, mais aussi l'immunité ; mais avant de prendre le complexe vitaminique, vous devez consulter votre médecin afin de ne pas nuire au corps;
• fruits, baies et légumes jouer un rôle important dans la santé humaine, qui affecte également l'état des cheveux; Les vitamines, fibres et oligo-éléments naturels contenus dans les légumes, les fruits et les baies frais de saison aident le corps à fonctionner normalement et à faire face aux virus et aux maladies.

Les cosmétiques capillaires vendus sur les marchés de masse, malgré des appels publicitaires attrayants et séduisants, sont peu susceptibles de donner le résultat souhaité. Par conséquent, il ne faut pas placer de grands espoirs dans le shampooing pour cheveux fragilisés ou le baume à la kératine miraculeuse. Fermer les écailles et rendre les boucles plus obéissantes aidera huile cosmétique ordinairequi n'a pas besoin d'être lavé après l'application. La texture douce est rapidement absorbée par les cheveux abîmés et protège de manière fiable contre les influences environnementales agressives.

Des préparations cosmétiques et médicinales spéciales aideront à rendre les boucles sensiblement plus épaisses. Parmi eux sont très populaires capsules spéciales pour les cheveux. Ils sont divisés en gélules pour administration orale et application externe.

Les capsules orales sont un supplément vitaminique et ont un effet positif rapide. Mais, comme pour tout médicament, vous devez consulter votre médecin. Les capsules à usage externe sont de petites ampoules avec une composition médicinale et sont utilisées comme masques pour une alimentation rapide des cheveux.

Ces gélules remplies de liquide présentent de nombreux avantages : facile à utiliser à la maison et en vacances, rapide à appliquer, aucun rinçage nécessaire et emballage compact. Pour activer la croissance, l'huile des capsules est appliquée directement sur les racines des cheveux et la composition est frottée sur le cuir chevelu avec des mouvements doux.

Sprays et lotions sans rinçage aider à transformer les boucles cassantes et ternes, faire une belle coiffure en quelques minutes. Facile à appliquer, ne laisse pas de brillance grasse et ne colle pas les cheveux - cela rend les sprays réparateurs indispensables aussi bien en semaine qu'en vacances ou en vacances. Les sprays et lotions hydratants peuvent vous aider à vous débarrasser des cheveux bosselés en cas d'humidité élevée et faciliter le démêlage des pointes emmêlées et sèches.

Restaurer rapidement la structure des cheveux et donner aux boucles une belle brillance brillante aidera procédures cosmétiques spéciales qui doivent être effectuées exclusivement dans les salons de beauté... Cette procédure comprend lissage des cheveux à la kératine. Après avoir visité le salon, les boucles deviennent lisses, soyeuses et obéissantes, et le résultat dure plusieurs mois. Mais le lissage de la kératine présente un inconvénient évident - le coût de la procédure. Lors de la première visite, le maître devra payer environ 10 000 roubles pour les cheveux juste en dessous des épaules.

Seuls des soins professionnels et complets permettront de se débarrasser des cheveux cassants. Et si vous n'avez pas le temps et l'argent pour des traitements coûteux en salon, vous pouvez utiliser des remèdes populaires et simples pour les cheveux qui les rendront plus épais.

Un gros plus des recettes folkloriques est que tous les ingrédients sont naturels et respectueux de l'environnement. Les parfums, les conservateurs et les arômes ne sont pas utilisés dans ces recettes. Cela vaut la peine d'examiner plus en détail des recettes simples et des conseils qui aideront à restaurer et à renforcer vos cheveux.

C'est un moyen rentable et facile de restaurer les cheveux faibles et cassants. Avec une utilisation régulière, les boucles acquièrent une brillance saine et deviennent sensiblement plus épaisses. L'huile préchauffée dans les paumes est appliquée sur les racines des cheveux secs. Dans le même temps, les boucles peuvent être tressées en un épillet libre ou tenues avec les mains avec de l'huile sur toute la longueur, saturant ainsi les pointes sèches.

Il peut aider à résoudre de nombreux problèmes, des pellicules à la perte de cheveux. Convient pour ajouter une belle brillance Argile blanche. Oublier le problème de la perte de cheveux aidera argile bleue. Convient aux cheveux gras argile verte. Se débarrasser des pointes sèches et fourchues aidera argile rouge... Les mèches bouclées, sèches et coquines deviendront brillantes et lisses après le masque avec argile rose.

Si vous ne trouvez pas d'argile rose prête à l'emploi en pharmacie, vous pouvez mélanger du rouge et du blanc dans des proportions égales. Éliminer les démangeaisons de la peau et se débarrasser des pellicules aidera argile jaune.

Ces masques conviennent aux cheveux décolorés et fins, ils donnent aux boucles un éclat doux et sain. Mais il est important de comprendre qu'après le masque, une odeur extrêmement désagréable d'œuf cru restera sur les boucles. L'effet visible sera perceptible après la première procédure. La façon de le préparer à l'aide est la suivante:

1. prendre 1-3 œufs, selon la longueur des cheveux;
2. séparer les blancs des jaunes;
3. Fouetter les jaunes dans un bol profond non métallique;
4. appliquer la masse d'œufs sur toute la longueur des cheveux, en accordant une attention particulière aux zones endommagées;
5. laissez le masque pendant 10 minutes, puis rincez les boucles à l'eau courante froide.; n'allumez pas d'eau chaude, sinon l'œuf caillera et il sera difficile de se débarrasser de l'ambre désagréable;
6. après cela, rincez abondamment les boucles avec un shampooing et appliquez un baume hydratant; rincez vos cheveux plusieurs fois si nécessaire pour vous débarrasser de l'odeur d'œuf.

Ce masque sera un puissant stimulant pour la croissance active des cheveux. Il améliore non seulement la croissance, mais aide également à résoudre le problème de la perte de cheveux. Un masque à l'oignon donne aux boucles une odeur désagréable, donc même après plusieurs lavages, vous devez être prêt à ce que les boucles conservent un arôme prononcé. Il vaut la peine d'adhérer à l'algorithme d'actions suivant:

1. les oignons sont finement hachés à une consistance de bouillie ou hachés avec un mélangeur;
2. ajouter 2 cuillères à café de jus de citron, 1 cuillère à café de miel liquide, toute huile capillaire cosmétique dans un bol avec des oignons et bien mélanger jusqu'à consistance lisse ;
3. appliquez le masque sur vos cheveux en faisant particulièrement attention aux racines ;
4. mettez un capuchon en plastique et laissez le masque sur votre tête pendant 30 à 60 minutes; puis rincez abondamment vos boucles et lavez vos cheveux avec un shampooing doux.

Un autre remède populaire aidera à accélérer la croissance des cheveux - un masque chauffant à la moutarde, au curcuma ou au poivre. Si vous faites ce masque pour la première fois, n'ajoutez pas de curcuma et de poivre au mélange. Essayez d'abord d'utiliser un mélange plus doux. Ensuite, vous pourrez ajuster vous-même la composition du masque, en fonction de votre ressenti.

Vous aurez besoin des ingrédients suivants pour le masque :

• Moutarde en poudre;
• huile capillaire d'olive ou cosmétique;
• miel liquide.

Le processus de préparation et d'utilisation du masque comprend les étapes suivantes :

1. dans un gobelet profond en verre ou en plastique, mélanger 2 cuillères à café de moutarde sèche, 1 cuillère à café de miel et ajouter quelques gouttes d'huile ;
2. bien mélanger et chauffer au bain-marie ou au four à micro-ondes à une température agréable au toucher ;
3. Appliquez le mélange chaud sur les racines des cheveux et frottez-le sur le cuir chevelu en effectuant de légers mouvements circulaires ;
4. enveloppez ensuite votre tête d'une pellicule plastique et d'une serviette douce ;
5. pour la première fois, il suffit de supporter le masque pendant 20 minutes, mais vous devez partir de vos propres sentiments - si vous ressentez une forte fièvre et des picotements, rincez immédiatement le masque à l'eau froide; progressivement, vous pourrez augmenter la durée de la procédure à une heure - ce temps est tout à fait suffisant pour améliorer la croissance des cheveux et en même temps ne pas endommager le cuir chevelu;
6. pour un effet maximal, vous pouvez ajouter une pincée de curcuma ou de piment rouge moulu au mélange

Le jus d'aloès est idéal pour la restauration des cheveux à la maison. Vous pouvez l'obtenir en grande quantité à partir d'une tige de plante. Conservez le jus non utilisé au réfrigérateur dans un bol en verre jusqu'à une semaine.

Pour les procédures à domicile peuvent également être utilisés l'huile d'aloès, mais il n'est pas toujours possible de l'acheter en pharmacie. La teinture d'alcool à l'aloès ne convient pas à un usage cosmétique, car même une petite quantité d'alcool dessèche la peau et les cheveux. Les recettes les plus populaires pour l'aloe vera sont les masques tels que : quelques gouttes de jus ou d'huile peuvent être ajoutées à n'importe quel masque cosmétique fait maison, lotion ou baume pour les cheveux.

Les masques au miel rendent les cheveux brillants et soyeux. De plus, le miel s'enlève facilement des cheveux à l'eau tiède, la fabrication d'un tel masque est donc facile et simple. Une recette géniale, rapide et facile à utiliser chaque semaine est la suivante :

1. mélanger le miel liquide avec du jus d'aloès ;
2. appliquer le mélange obtenu sur les mèches et le cuir chevelu avec des mouvements de massage;
3. après un tel masque, les boucles deviendront moins cassantes et acquerront un bel éclat brillant.

Ce n'est pas seulement une procédure cosmétique, mais aussi un excellent masque réparateur pour de beaux cheveux. Après un masque gélatineux, les boucles deviennent brillantes, soyeuses, comme après une procédure coûteuse en salon. Pour le laminage à domicile, vous aurez besoin des éléments suivants :

• gélatine alimentaire sans arômes ni colorants;
• baume pour les cheveux;
• huile essentielle de patchouli.

Le processus de préparation du produit est le suivant :

1. pour commencer, remplissez la gélatine d'une petite quantité d'eau tiède bouillie et laissez gonfler les granules pendant 30 minutes;
2. puis bien mélanger et ajouter une petite quantité de baume pour les cheveux et 5 gouttes d'huile essentielle au mélange ;
3. le mélange gélatineux est appliqué sur des mèches propres et sèches sur toute la longueur;
4. puis les boucles sont enveloppées dans un film - un effet sauna est créé à l'aide d'une serviette épaisse;
5. pour le meilleur effet, vous pouvez réchauffer vos cheveux avec un sèche-cheveux chaud ;
6. il est nécessaire de supporter le masque pendant au moins 60 minutes;
7. puis le mélange gélatineux est lavé à l'eau et les boucles sont posées de la manière habituelle.

Ce composant aidera à restaurer rapidement les mèches cassantes et affaiblies, à se débarrasser des pellicules et de l'excès de sébum à la maison.

Dans un bol en verre profond, mélangez du gros sel avec 1 cuillère à café de cannelle moulue, un peu de thé médicinal chaud et toute huile cosmétique. Frottez le gommage obtenu sur le cuir chevelu. Les granules de sel nettoient la peau des particules mortes et accélèrent le processus de pénétration des grains de sel dans les couches de l'épiderme.

Les masques cosmétiques au pain de seigle aident à stopper la chute des cheveux et à donner du volume à vos cheveux. La mie de pain noir est versée avec une décoction égale d'ortie et pétrie en une bouillie homogène. Ce masque est idéal pour les rayures marron foncé et clair, donne aux boucles une brillance supplémentaire et une belle nuance.

La masse résultante est appliquée sur les racines des cheveux, puis la tête est enveloppée dans du plastique et une serviette pour créer un effet de sauna. Après 30 minutes, les boucles sont doucement rincées des résidus de miettes et soigneusement lavées avec un shampooing. Vous pouvez répéter la procédure 2 fois par mois.

Les experts recommandent de suivre quelques conseils.

• Si, après une permanente, une décoloration ou l'utilisation fréquente d'un fer à friser chaud, les boucles deviennent cassantes et les cheveux cassent en longueur, alors il est plus sage de raccourcir la coupe de cheveux, d'enlever les pointes abîmées, les boucles auront l'air plus nettes et la coiffure sera plus attrayante. De plus, un changement d'image vous remontera le moral et vous permettra de vous regarder autrement. Et il sera plus facile de faire pousser la longueur désirée lorsque le besoin de nourrir les pointes sèches disparaîtra.
• Une douche de contraste est utile non seulement pour le corps, mais aussi pour la tête. Changer l'eau chaude en eau froide augmente la circulation sanguine, ce qui stimule la croissance active des cheveux. Pour l'apparition d'un résultat visible, il est recommandé d'organiser quotidiennement une cure de massage de contraste pendant 30 jours. Faites cela pendant 5 à 10 minutes à chaque fois que vous vous lavez les cheveux tout en rinçant vos mèches.
• Brossez vos mèches plus souvent tout au long de la journée. Caresser doucement le cuir chevelu avec le peigne stimule la circulation sanguine, ce qui renforce les racines et aide les nouveaux cheveux à pousser.
• Au cours des procédures, vous pouvez en plus stimuler le corps et compenser le manque de vitamines importantes pour les cheveux... Il s'agit des vitamines A et E ; les gélules peuvent être achetées dans toutes les pharmacies. Les experts conseillent de prendre des vitamines en cure de 14 à 30 jours.
• Une approche globale pour traiter les cheveux affaiblis donnera les meilleurs résultats. Mais il faut comprendre qu'il n'y a pas de méthode unique. Et ne vous fâchez pas si l'effet visible ne peut être obtenu dès le premier mois de traitement. Il vaut la peine d'être patient et de se préparer à une longue lutte pour de belles boucles.
• Une attention particulière doit être portée à l'état des brins lors des changements de saison. Pendant cette période, le corps a besoin de soins particuliers et est soumis à une diminution de l'immunité. En été, faites plus souvent des masques à l'huile et en hiver, des masques hydratants au miel et au kéfir. Au début du printemps, effectuez des cures de douche de contraste pour la tête et à l'automne, après le lavage, rincez la boucle avec des décoctions d'herbes parfumées et utiles: calendula, ortie, thym, houblon.

Plus en détail sur le renforcement des cheveux, le trichologue raconte dans la vidéo ci-dessous.