Comment fortifier les ongles à la maison ?

L'état des ongles est l'un des principaux indicateurs de la santé du corps avec les cheveux, la peau et les muqueuses. Les ongles sains à l'ère de la manucure à la gomme laque, de la restauration rapide et de la production de produits chimiques ménagers agressifs sont rares. Ils ont besoin de soins réguliers, de nutrition et d'hydratation. Si les plaques à ongles ne reçoivent pas les substances nécessaires à la croissance et à la santé, elles commencent à se casser, à exfolier et à perturber leur apparence et leur qualité.

Comme tous les tissus vivants, les plaques à ongles peuvent souffrir d'une carence en eau, oligo-éléments et vitamines, répondant à un manque de nutrition par amincissement, stratification et autres problèmes. Les ongles faibles peuvent également provenir du stress, des changements de température et du manque de soins appropriés. Le rôle de la cuticule dans l'état des ongles est très important : elle sert de barrière contre les facteurs nocifs et fournit aux ongles du corps tout ce dont ils ont besoin pour la santé et la croissance. L'état des ongles sur les mains révèle environ deux douzaines de maladies. Les soucis peuvent avertir des problèmes dans le corps avant même l'apparition des symptômes des maladies.

Les ongles se cassent, s'exfolient et deviennent mous pour certaines raisons, ce qui vous permet de corriger une situation alarmante au profit de la manucure et de la santé en général. Le plus souvent, plusieurs facteurs nuisent aux ongles.

• Revêtement fréquent avec du vernis à ongles puis retrait avec un dissolvant pour vernis à ongles, en particulier avec de l'acétone dans la composition.
• Effets nocifs des produits chimiques dus à des conditions professionnelles particulières. Le contact avec des acides, des alcalis, des températures froides et élevées est considéré comme dangereux pour les ongles.
• La température baisse.Si les mains ne sont pas protégées par des gants chauds par temps froid, une telle négligence est lourde de fragilité minimale des ongles, maximale - d'engelures des doigts. Dans les membres constamment gelés, comme vous le savez, une mauvaise circulation sanguine, qui ne peut qu'avoir un effet néfaste sur l'état des ongles.
• Parfois, la raison de l'amincissement des ongles est un soin inadéquat ou inapproprié. Souvent, la santé et la qualité des ongles sont gravement affectées par l'utilisation de pinces au lieu d'une lime à ongles et de ciseaux à ongles.

• Les travaux ménagers avec des produits chimiques ménagers tels que laver la vaisselle, les sols, les miroirs, les tapis et les meubles amincissent et affaiblissent la plaque à ongles. Cela peut être facilement évité en n'oubliant pas de porter des gants en caoutchouc sur vos mains.
• Un contact régulier avec de l'eau chlorée rend les ongles moins durables et moins sains. Après avoir visité la piscine, assurez-vous de prendre une douche et d'appliquer une crème hydratante sur votre corps et vos mains.
• Avec un manque d'oligo-éléments et de vitamines, les ongles ont toujours un aspect malsain et se caractérisent par une croissance faible. Ils réagissent particulièrement fortement à un manque de calcium, de zinc, de sélénium, et ont également besoin d'un apport régulier en fer et en vitamines D, A, E.

Si vous prenez soin de vos ongles ainsi que de vos cheveux et de votre peau, les problèmes de fragilité et de délaminage appartiendront au passé. Juste 20 minutes pour vos soins du visage tous les jours, et bientôt vous serez fier d'ongles parfaits et d'une manucure impeccable. Il n'est pas du tout nécessaire d'allouer du temps et de l'argent aux cosmétologues en visite, toutes les méthodes de restauration des ongles selon ces recettes sont disponibles à la maison.

La paraffine ou la cire peuvent renforcer les soucis. La cire cosmétique est disponible en vente libre et est facile à utiliser à la maison pour hydrater vos plaques à ongles. Fondue au bain-marie avec quelques gouttes d'huile d'olive, elle s'applique généreusement sur les doigts pendant plusieurs heures. Vous devez mettre des gants en tissu sur vos mains et leur donner une pause des soucis. À ce moment-là, vous pouvez regarder un film ou faire une sieste, car faire le ménage avec de telles munitions est un peu problématique. Mais d'un autre côté, les ongles et la peau deviendront incroyablement lisses et soignés en quelques procédures seulement.

L'huile de jojoba a un effet miraculeux sur la santé et l'apparence des ongles. Les restaure très bien après le port du vernis gel et le lavage fréquent de la vaisselle. Le médicament huileux doit être frotté sur les ongles à chaud, sans oublier de masser la zone des cuticules. Idéalement, appliquez l'huile sur vos mains la nuit afin que les effets des nutriments soient le plus longtemps possible.

Les ongles ont besoin de vitamines, il vaut donc la peine de les dorloter avec une "bombe de vitamines" à partir d'un mélange de préparations pharmaceutiques prêtes à l'emploi avec des vitamines A et E en capsules. Un tel outil n'est pas encombrant pour les soins quotidiens, mais vous devrez oublier les revêtements décoratifs pour les ongles pendant quelques semaines. Après un cours de 14 jours, vous devez faire une pause d'un mois et recommencer.

Pour les soins à domicile, utilisez de la gélatine alimentaire ordinaire et incolore de l'épicerie. Il doit être dilué dans 250 grammes avec de l'eau chaude (mais pas forte) à raison de 1 cuillère à soupe. cuillères. Lorsque la gélatine gonfle et que l'eau a un peu refroidi, il suffit d'y tremper les doigts pendant 20 minutes.

Dans un bol profond, mélanger le ricin et l'huile d'olive dans des proportions égales et abaisser le bout des doigts pour que les soucis soient complètement immergés dans le mélange d'huile. Plusieurs de ces procédures vont restaurer l'élasticité des ongles, accélérer leur croissance, hydrater et saturer les plaques de vitamines importantes.

Vous aurez besoin de fleurs de camomille séchées et de flocons d'avoine dans un rapport de 1: 1. Ils doivent être cuits à la vapeur avec de l'eau bouillante et refroidis. Puis, à chaud, broyer avec un mixeur et appliquer le mélange sur les doigts des mains (sur toutes les mains dans leur ensemble).

Idéal pour les ongles cassants qui ont besoin de calcium.Mélangez du fromage cottage naturel riche en matières grasses dans un bol de mélangeur avec n'importe quelle huile végétale. Vous devriez obtenir un masque aussi épais que de la crème sure. Il faut le garder sur les ongles pendant une demi-heure, sans oublier qu'il vaut mieux enduire non seulement les doigts, mais tous les pinceaux. Répétez au moins deux fois par semaine.

Le moyen le plus simple et le plus abordable de renforcer vos ongles. Un bain d'eau tiède avec du sel marin trois fois par semaine pendant 15 minutes en seulement un mois garantit des résultats visibles. Le sel de mer contient toute une gamme de minéraux pour des ongles sains. La solution saline doit être assez concentrée : pour 250 g d'eau chauffée, 3 cuillères à soupe de sel. Après l'intervention, il est obligatoire d'appliquer une crème nourrissante sur les ongles et la peau des mains. Il est conseillé de faire la procédure avant d'aller au lit et de porter des gants en coton sur les mains.

L'huile de citron peut rapidement renforcer les ongles, l'huile de lavande - pour les sauver du délaminage, la bergamote - de la fragilité. Une goutte d'huile est soigneusement frottée dans la cuticule et la plaque de chaque ongle.

Coupez le citron en deux et plongez vos doigts dans la pulpe pendant 15 minutes. Un véritable salut vitaminé contre les ongles cassants et le délaminage.

Il est fabriqué à partir de cire d'abeille fondue mélangée à de l'huile de calendula et du jaune d'œuf bouilli. Il est appliqué sur les mains et laissé pendant la nuit sous la protection fiable et la chaleur de gants cosmétiques en tissu naturel.

L'huile de noix est vendue dans une composition prête à l'emploi pour les ongles et a à juste titre recueilli de nombreuses critiques élogieuses sur elle-même. Il est appliqué sur la plaque à ongles avec un pinceau pratique. Ne nécessite pas de rinçage, de manipulations préparatoires et d'application de crèmes de soin après l'intervention. N'utilisez pas de vernis décoratifs pendant le traitement des ongles. Seul un revêtement de renfort est autorisé. Ce produit non pigmenté permettra aux plaques de respirer et leur donnera une densité supplémentaire.

Si les interventions effectuées n'apportent pas le résultat escompté, et que les ongles restent faibles et fragiles, vous devez penser à votre alimentation. Le problème de fragilité peut être corrigé de l'intérieur en enrichissant votre menu d'oligo-éléments importants et de vitamines. En effet, les maladies des ongles sont souvent un signal important d'un manque de certaines substances.

Important! Parfois, les problèmes d'ongles sont le reflet d'un dysfonctionnement du tractus gastro-intestinal. Les nutriments entrants peuvent tout simplement ne pas être absorbés. Votre corps peut avoir besoin d'aide pour ajuster son alimentation ou consulter un gastro-entérologue.

Pour des ongles sains, il est nécessaire d'enrichir l'alimentation avec certains éléments.

• Vitamine A. Surtout lorsque des points blancs et des signes de délaminage apparaissent à la surface des plaques à ongles. Vous devez consommer 1 à 2 mg de cette vitamine par jour.
• Vitamine B5. Son absence se manifeste par un ternissement et l'apparition d'irrégularités sur les plaques à ongles. L'exigence quotidienne pour maintenir leur santé est de 2 à 5 mg.
• Vitamine C. Il est nécessaire pour la prévention des maladies fongiques. La norme de consommation par jour est considérée comme étant de 70 à 150 mg. Les poivrons rouges doux et les cassis en contiennent beaucoup.
• Vitamine E. Pour nourrir les ongles, vous avez besoin d'au moins 30 mg (jusqu'à 60 mg). Une excellente source est l'huile de tournesol.
• Vitamine PP. Si le corps en reçoit moins de 15 mg par jour, les ongles jaunissent et ternissent.
• Le fer. Avec un manque de fer, les ongles deviennent cassants. Résoudre le problème 100-200 mg par jour. Les graines de citrouille contiennent à la fois de la vitamine PP et du fer.
• Calcium. Donne de la force aux ongles. A noter : le sel interfère avec l'absorption du calcium, qui le chasse insidieusement hors de l'organisme. Vous devez consommer 800 mg de calcium par jour et essayer de minimiser les aliments et les repas salés dans votre alimentation.

• Zinc. Grâce à cet élément, les ongles poussent bien. L'exigence quotidienne pour cela est de 2 grammes. Source naturelle - myrtilles.
• Silicium. Un élément important pour l'élasticité des ongles.La quantité requise est de 30 mg par jour. Le produit idéal est la framboise.
• Sélénium. Si le corps commence à oublier de quel type de substance il s'agit, les plaques à ongles signalent le danger de déformation. Le corps n'a besoin que de 0,020-0,15 mg par jour. Source naturelle - cèpes.
• Gris. Les ongles et le corps dans son ensemble en ont besoin beaucoup plus fort que le sélénium. Si les ongles ont changé, des bosses sont apparues dessus, la posologie doit être ajustée à 500-3000 mg par jour.
• Fluor. Le besoin du corps pour la force des ongles est de 2-3 mg par jour.
• Acides gras polyinsaturés. A raison de 1000-2500 mg par jour, ils aideront à assimiler les vitamines A et E, le calcium et la vitamine D. Pour cela, il est recommandé de manger suffisamment de fromage, de foie de morue et de poisson frais pêché dans les eaux marines.

De nombreux travailleurs modernes trouvent plus facile d'acheter un complexe de vitamines et de minéraux prêt à l'emploi pour la santé des ongles. Ils sont proposés par de nombreux fabricants nationaux et étrangers, saturant les compositions avec des additifs utiles. Il est pratique de les appliquer sur des plaques fragilisées avec un pinceau. La bouteille est facile à emporter avec vous au travail et en voyage, afin de ne pas oublier les procédures médicales lors d'une journée mouvementée. Les finitions peuvent être réalisées avec des vernis à ongles transparents ou pastel. Mais il vaut mieux choisir ceux qui ont une formule nutritive et ne bloquent pas le flux d'oxygène vers les soucis. Bien sûr, seulement pour la période de leur rétablissement. Après tout, même les émaux médicinaux doivent être effacés avec un dissolvant pour vernis à ongles, et c'est un moment totalement indésirable.

N'oubliez pas et sur les remèdes populaires pour le traitement des ongles.

• Les coquilles d'œufs de poule soigneusement lavées sèchent bien et sont réduites en poudre dans un moulin à café. Prendre 1 c. par jour en cure de 2 semaines.
• Hacher finement le persil frais, le céleri, l'estragon et l'aneth et mélanger avec de l'huile végétale. Insistez pendant deux jours, puis prenez 1 cuillère à soupe. l. avant le petit-déjeuner pendant 14 jours consécutifs.
• Barquettes d'un mélange d'huile végétale, 10 gouttes de jus de citron, 5 gouttes de vitamine A dans une solution d'huile et 3 gouttes d'iode. Gardez vos doigts pendant 10 minutes, puis ne rincez pas jusqu'à ce qu'ils soient complètement absorbés par la peau.
• La décoction de pomme de terre est également utilisée pour des bains de guérison de 10 minutes.
• Frottez le jus d'aloès dans la cuticule la nuit.
• Essuyez vos ongles avec un coton-tige imbibé d'une teinture alcoolique de vodka sur poivron rouge (2 piments pour 0,5 litre de vodka ou d'alcool dilué).
• Thérapie du lait. Faites chauffer le lait entier écrémé jusqu'à ce qu'il soit chaud et maintenez-y le bout des doigts pendant 20 minutes. Le cours de traitement est d'au moins une semaine.

Il est non seulement possible, mais même recommandé d'utiliser de l'iode médical pour le traitement des ongles. Il a des propriétés antibactériennes et renforce les plaques. Même avec des ongles sains, il est bon de l'utiliser pour éviter la fragilité et améliorer la croissance. Avec des ongles fragilisés et problématiques, il est conseillé d'utiliser l'iode quotidiennement ou au moins tous les deux jours. Même un traitement intensif deux fois par jour n'endommagera pas les ongles, car l'iode, avec toutes ses propriétés cicatrisantes, est totalement inoffensif. Le seul inconvénient lors de l'application d'iode est le jaunissement temporaire des plaques à ongles. Il est préférable de traiter les soucis avec des composés colorants avant d'aller au lit. Du jour au lendemain, les ongles retrouveront leur couleur naturelle en absorbant complètement le pigment appliqué.

Avec les ongles cassants, le traitement consiste principalement à éliminer les facteurs négatifs qui ont conduit au problème. Prendre des mesures correctives sans s'attaquer à la cause profonde de la maladie est une perte de temps.

• Pendant la période de récupération des ongles, ne leur appliquez pas de vernis à séchage rapide.
• Avant d'appliquer un vernis, même de la plus haute qualité, vous devez d'abord recouvrir la plaque d'un protecteur spécial.
• Il est important de couper correctement la cuticule et de ne pas blesser la surface naturelle des plaques à ongles avec des limes.
• Lorsque vous utilisez des produits chimiques à la maison, vous devez protéger vos mains avec des gants en caoutchouc. Cela peut sembler inconfortable pour beaucoup, mais la peau et les ongles seront protégés et resteront sains.
• Si le problème des ongles est trop négligé et qu'ils se cassent et s'exfolient fortement, il est nécessaire de reporter la manucure et la peinture au vernis décoratif d'au moins 1 à 2 mois.

Pour plus d'informations sur la façon de renforcer les ongles à la maison, voir la vidéo suivante.