Que lire pour se développer personnellement ?

Le développement personnel nous permet d'aller de l'avant, de changer de vie, d'acquérir de nouvelles connaissances et compétences utiles. Et sur le chemin de l'amélioration de soi, beaucoup se demandent quels livres peuvent devenir des assistants, quoi lire. Cet article vous en parlera.

Lire des livres pour les personnes qui choisissent la voie de l'amélioration continue d'eux-mêmes est partie intégrante de la vie. La lecture se développe en elle-même, enrichit le monde intérieur d'une personne. Il convient à tout le monde, même à ceux qui, pour une raison quelconque, ne peuvent pas s'inscrire à des cours, assister à des cours, à des écoles ou utiliser des webinaires.

L'industrie du livre moderne essaie de satisfaire pleinement le besoin de littérature des lecteurs pour s'améliorer. Dans les librairies, dans les bibliothèques Internet, il existe des sections spéciales "Auto-développement", dans lesquelles sont rassemblés la littérature et les manuels pertinents. Mais les livres trouvés dans ces sections ne seront pas toujours en mesure de satisfaire pleinement les lecteurs. Une telle finalité cache souvent des "coquilles vides" - des livres qui n'apportent aucun bénéfice, ainsi que de la littérature qui peut être interprétée comme sectaire.

Conditionnellement, les livres pour l'auto-amélioration peuvent être divisés en guides de motivation, pratiques, biographies et fiction. Les livres de motivation et pratiques sont précieux s'ils sont écrits par des psychologues, des psychothérapeutes et des coachs de renommée mondiale. Ils contiennent des techniques d'auteur, des conseils utiles, des exercices qui aideront le lecteur à maîtriser de nouvelles techniques.

Les biographies et les mémoires parlent le plus souvent de personnes dont la vie elle-même est un exemple à suivre. Ils sont un symbole de lutte, de force intérieure. Certains ont été écrits par les héros eux-mêmes, d'autres appartiennent à la plume de biographes. La fiction pour le développement personnel est la question la plus controversée. Quelqu'un est plus proche d'un classique pour l'âme, quelqu'un - des drames psychologiques ou des romans policiers. Tout dépend des domaines de développement personnel qu'une personne s'est désignés comme priorités.

Il existe de nombreuses fictions et littératures scientifiques intéressantes. Tout dépend de l'utilité du livre pour vous. Et donc d'abord, déterminez dans quelle direction vous avez l'intention de vous développer. Si une fille ou une femme réfléchit aux raisons de l'échec dans sa vie personnelle, elle aura besoin de livres. Si une personne est déterminée à surmonter sa timidité naturelle et à apprendre à communiquer de manière intéressante, elle aura besoin d'une autre littérature.

Il existe des livres qui couvrent le maximum de sphères de notre vie, ce sont essentiellement des manuels pour ceux qui ont l'intention de se comprendre, de comprendre leur psychologie, les raisons de leurs actions et leurs conséquences. Faites une liste des sujets qui vous intéressent et essayez de sélectionner des livres afin qu'ils couvrent pleinement le domaine de la vie dans lequel vous êtes déterminé à mettre les choses en ordre - relations, épanouissement professionnel, communication, santé, développement intellectuel, etc.

Pour vous faciliter la tâche, nous avons compilé notre propre évaluation des livres pour le développement personnel dans les directions et les objectifs. Il comprend les best-sellers et les œuvres les plus discutées, la psychologie classique et des exemples d'auteurs talentueux en herbe.

Les livres de cette catégorie vous aideront non seulement à gérer votre entreprise plus efficacement, mais vous donneront également des compétences de base et des conseils utiles qui vous seront utiles dans toute activité professionnelle. Une particularité de cette littérature est qu'elle a été écrite principalement par des entrepreneurs talentueux à partir de leurs expériences personnelles et de leurs propres erreurs.

• "Rich Dad Poor Dad" de R.T. Kiyosaki. Robert Kiyosaki, originaire du Japon, a fait une entreprise prospère aux États-Unis. Dans le processus de création de son entreprise, il a appliqué plusieurs lois et règlements qui s'appliquent à l'argent. C'est l'ignorance de ces lois, selon Robert, qui conduit les gens à une course infructueuse constante pour le bien-être financier. Les règles décrites ont été racontées à Robert par son propre père, qui était un simple fonctionnaire. Par observation, Kiyosaki a beaucoup emprunté au père de son camarade, un entrepreneur à succès.

• « Réfléchissez et devenez riche ! » N. Colline. Le psychologue et journaliste Napoleon Hill a décidé pour la première fois de publier son livre en 1937. L'auteur n'enseigne pas les schémas d'investissement efficaces, estimant que la richesse commence en changeant la façon de penser d'une personne. Toutes les personnes qui réussissent, à son avis, partagent des traits de pensée communs qui les mènent finalement à la prospérité. Hill a suggéré d'appliquer les conseils non seulement pour obtenir le bien-être financier, mais aussi pour réussir dans d'autres domaines de la vie humaine.Des dizaines de millions de volumes ont déjà été vendus dans le monde, et le livre a même été nominé pour le titre du livre principal du siècle dernier, compte tenu de l'énorme intérêt que lui portent les lecteurs.

• « Qui a volé mon fromage ? » S. Johnson. La lecture de ce livre ne prend pas beaucoup de temps, généralement il faut une demi-heure pour le lire. Une petite parabole a été racontée par Spencer Jones dans le seul but de stimuler les gens à initier des changements internes en eux-mêmes. Le livre sera particulièrement utile pour ceux qui sont « coincés » dans un problème, ne peuvent pas quitter leur zone de confort personnelle et ne peuvent pas faire face à la situation.

Les livres de cette catégorie seront utiles aux personnes de tous âges et de toutes professions, car aussi bien les adolescents qui vont suivre une formation intensive que les retraités, qui ont l'intention de maintenir la clarté de leur pensée pendant de nombreuses années ont besoin d'utiliser certains exercices.

• "Améliorez votre mémoire" T. Buzan. Tony Buzan a créé sa propre technique, selon laquelle la mémoire est capable de s'auto-étendre. Dans le livre, il présente des techniques efficaces pour apprendre à mémoriser rapidement des textes complexes, parle des principes de création d'images qui aident à mémoriser des informations pendant longtemps. De plus, le lecteur pourra se familiariser avec les phénomènes inhabituels et étonnants de la mémoire humaine.

• "Technique de lecture rapide" O. Andreev. Ce livre peut à juste titre être qualifié de manuel fondamental pour la lecture rapide. L'auteur Oleg Andreev donne des méthodes communes, et partage également ses bonnes pratiques personnelles. Des CD peuvent être obtenus avec les livres, ce qui facilitera la partie pratique des cours.

Le développement du leadership n'est pas seulement nécessaire pour ceux qui occupent des postes de direction ou envisagent simplement de les prendre. Dans toute activité, dans la communication en dehors du travail, dans la vie, les principes d'une communication efficace seront utiles, qui seront enseignés dans les livres suivants.

• Comment se faire des amis et influencer les gens. D. Carnegie. Le livre est une collection de conseils pratiques pour tous les jours qui aideront le lecteur à se détendre, à apprendre à communiquer de manière intéressante et à faire des connaissances utiles et agréables. Le livre aidera à surmonter les complexes existants, l'insécurité. De longues décennies, au cours desquelles le livre reste un ordinateur de bureau pour des dizaines de millions de lecteurs, ont montré que les conseils de Dale Carnegie « fonctionnent » non seulement en termes de communication et de relations, mais aident également les gens à changer leur vie, à gagner plus et à acquérir de nouvelles habitudes.

• "La personnalité d'un leader" B. Tracy... Brian Tracy a mené une étude personnelle à grande échelle sur les personnages des personnes les plus réussies et les plus efficaces, dont les noms sont connus dans le monde entier. Il a attiré l'attention sur les événements de leur vie, les décisions qu'ils ont prises dans certaines situations. Cela s'est avéré être une pièce intéressante, dans laquelle Tracy a également ajouté des méthodes personnelles pour réussir.

• "Reconnaître un menteur par l'expression du visage" P. Ekman. Paul Ekman est bien connu des fans de The Theory of Lies. L'auteur apprendra au lecteur à reconnaître la tromperie par les expressions faciales, les expressions faciales et les gestes de l'interlocuteur. Aussi, le lecteur pourra s'entraîner à l'observation et à la concentration, puisque la méthodologie du psychologue Ekman est basée sur une concentration extrême et un souci du détail.

• « Jeux que les gens jouent » par E. Bern... Grand fan de psychanalyse, Eric Berne découvre les problèmes psychologiques des relations entre les personnes.

Les livres de cette catégorie sont utiles pour ceux qui ont l'intention d'élargir et de développer leur pensée créative, pour les personnes exerçant des professions créatives et celles qui ont besoin de créativité dans la pensée.

• « Marketing latéral : technologie de recherche d'idées révolutionnaires » F. Kotler, F. Trias De Bes. Le livre présente une méthode étonnante de pensée matérielle, qui vous apprendra à voir l'inhabituel et créatif dans l'ordinaire. Bon nombre des principes de ce travail sont devenus la base des formations qui existent aujourd'hui pour stimuler la pensée créative.

• « Six chapeaux de pensée » par E. De Bono. L'approche d'auteur d'Edward De Bono aidera à éveiller les fondements de la pensée créative chez chaque personne. Six façons de penser sont présentées par l'auteur en détail, des méthodes de travail avec chacun des types sont décrites.

• "Tricks of the language - changer les croyances avec l'aide de la PNL" R. Dilts. Robert Dilts est l'un des praticiens de la PNL les plus renommés au monde. Il a créé sa propre technique qui aidera non seulement à développer la communication, mais aussi à former un sentiment d'harmonie intérieure en révisant les attitudes "inhibantes" habituelles que tout le monde a.

La littérature classique sera également utile pour le développement personnel, par exemple "Le Maître et Marguerite" de M. Boulgakov, "Le Petit Prince" d'Exupéry, "Atlas Shrugged" d'Ayn Rand, "Lord of the Flies" de Golding, " 451 degrés Fahrenheit" par Bradberry. Les psychologues recommandent de relire les livres qui ont été aimés dans l'enfance. Souvent, une deuxième ou une troisième lecture révèle quelque chose de nouveau et d'intéressant dans un ouvrage familier que le lecteur n'a jamais vu auparavant.

Les auteurs modernes proposent de nombreuses idées intéressantes et fraîches et leurs propres points de vue sur le développement personnel. Les livres suivants vous y aideront.

• "100 façons de changer la vie" L. Parfentieva. Larisa Parfentieva est largement connue de la communauté Internet. Elle-même a radicalement changé sa vie, après quoi elle est devenue l'auteur d'histoires étonnantes basées sur des événements réels racontés par les utilisateurs. Un livre de motivation incroyable vous aidera à trouver un moyen de sortir de toute situation difficile.

• "Cette année, je..." MJ Ryan. Le livre est destiné à ceux qui ont déjà pleinement réalisé leurs habitudes négatives et les blocages qui entravent le développement. Elle vous apprendra à changer vos habitudes, à toujours tenir les promesses faites à vous-même et à atteindre les objectifs qui vous sont chers.

• « Entre le devoir et le désir » E. Luna. Le livre vous aidera à trouver votre véritable but dans la vie, à révéler vos rêves, vos désirs et à commencer à suivre la voix de votre intuition et de votre âme.

Tous les livres du psychothérapeute Valery Sinelnikov et les livres de Louise Hay seront utiles pour la croissance spirituelle. Ils enseignent la pensée positive comme un moyen d'élever son propre "moi" à un niveau de développement supérieur, auquel l'Univers lui-même commencera à aider une personne à devenir plus saine et plus heureuse. Faites également attention à ces livres.

• "Sortez de votre zone de confort" B. Tracy.

• "Le moine qui a vendu sa Ferrari" par R. Sharma.

• « À la limite » par E. Larssen.

Ne lisez pas les livres d'auto-assistance comme vous le faites avec la fiction. Prenez votre temps, suivez ces recommandations.

• Prenez des notes dans les marges et revenez-y souvent.

• Après avoir lu le chapitre, vous devriez vous arrêter et essayer les méthodes proposées dans la pratique.

• Gardez une trace de vos propres observations, changements. Cela vous aidera à ne pas « avaler » des centaines de volumes inutiles et inefficaces pour vous, en ne choisissant que les livres qui ont réellement un effet positif.

• Trouvez des personnes partageant les mêmes idées avec qui vous pouvez discuter de ce que vous lisez. S'il n'y a pas de telles personnes dans l'environnement, vous pouvez discuter avec d'autres lecteurs sur des forums thématiques sur Internet.