Des mantras puissants pour tous les jours

Les mantras sont des textes bouddhistes sacrés. Leur action peut viser la guérison, la recherche de l'amour, la clarification de la vérité ou autre chose. Pour obtenir le meilleur effet, il est recommandé de réciter des mantras tous les jours, ils deviendront alors un outil vraiment puissant pour changer la vie.

Les textes écrits en sanskrit sont issus de pratiques orientales. Le mantra est un appel à l'Univers, au Commencement Supérieur, à la nature ou à certaines divinités. Une personne peut demander de l'aide, remercier, recevoir une bénédiction, trouver un état d'équilibre émotionnel.

Les bouddhistes croient que les mantras affectent les chakras - les zones dans lesquelles l'énergie vitale est concentrée. La lecture de textes sacrés crée des vibrations spéciales qui aident à nettoyer l'âme et l'esprit. Souvent, les mantras sont combinés avec d'autres pratiques orientales - yoga et méditation. On pense que de cette manière, une personne suit les traces du Bouddha et, si elle a suffisamment de courage, elle pourra atteindre l'Illumination et connaître la Vérité.

La science moderne ne nie pas non plus l'efficacité de ces formules verbales. Ils peuvent agir comme des attitudes. À partir de la répétition répétée dans le subconscient, l'image du désiré est formée, l'humeur émotionnelle nécessaire pour atteindre l'objectif est créée. De plus, prononcer des sons rythmiques et mélodieux a un effet calmant, vous aide à vous concentrer sur vos tâches.

Les textes sacrés peuvent être divisés en plusieurs groupes.

• Bija. Composé d'une ou plusieurs syllabes. Vous pouvez utiliser ces formules verbales tous les jours pour vous mettre de bonne humeur.
• Nommez les mantras. Ils impliquent un appel à une divinité. Par exemple, la déesse Lakshmi est responsable du bien-être et de la prospérité, et Ganesha peut être sollicitée pour des questions financières.
• Mantras verbeux. Composé de nombreux sons. On pense qu'ils contiennent d'anciennes connaissances secrètes sur le monde.

Les textes sacrés peuvent être lus par tous. Les mantras aideront une femme à conserver sa jeunesse et sa beauté, un homme à réussir à atteindre ses objectifs et un enfant pourra révéler son potentiel. Les formules magiques peuvent également apporter chance, guérison, bien-être, sagesse et courage.

Les écritures védiques disent que OM (ou AUM - en transcription russe) est le son à partir duquel tous les mondes et univers sont nés. C'est la vibration originelle, contenant la création, la préservation et la destruction, par conséquent, sa pleine puissance ne peut pas être exprimée avec des mots simples.

De nombreux mantras commencent par le son OM, il peut aussi être final. Chanter cette syllabe séparément aide à atteindre la clarté d'esprit, la conscience claire, à se concentrer sur sa propre vie et à la vivre pleinement, augmentant ainsi sa perception. Ce mantra convient à la récitation quotidienne ; il est également recommandé séparément pour ceux qui subissent constamment du stress et des tensions nerveuses.

Un mantra monosyllabique, prononcé HUM, mettant l'accent sur la voyelle U. Cette formule peut être considérée comme protectrice, elle sert en quelque sorte de barrière contre les influences négatives, l'agression et l'envie humaine.

Les canons bouddhistes disent que l'élément HUM est le feu ; par son effet, il brûle et détruit tout ce qui est mauvais. Aussi, cette syllabe se remplit d'énergie pour s'engager dans l'amélioration et la connaissance de soi, aide à voir plus clairement ce qui se passe et à analyser les informations.

Le mantra est associé à la déesse Sarasvasti et possède l'énergie de la terre. Il est recommandé de le répéter afin de se calmer, de prendre confiance en soi, de surmonter les peurs et les doutes qui surgissent en chemin. Il aide également à faire face aux troubles nerveux.

Le pouvoir de ce mantra aide à développer l'intelligence et à exprimer ses pensées, il sera utile à ceux qui veulent apprendre à parler magnifiquement et arrêter d'avoir peur de parler en public.

Il est aussi appelé le grand mantra ou mahamantra et contient les noms de Dieu en sanskrit. Il est intéressant de noter que l'ordre de lecture des mots peut différer selon les sources - en fonction des points de vue d'une école philosophique particulière.

En réalité, ce mantra est un appel à Dieu, il aide à ressentir l'essence du Principe Divin, à ressentir le contact avec lui, à s'élever du monde matériel au spirituel. Il existe également une opinion selon laquelle la phrase sacrée vous fait ressentir un amour pur et désintéressé pour tous les êtres vivants.

L'un des mantras les plus importants de l'hindouisme. On pense que sa récitation régulière permet de comprendre la vérité, ajoute de la sagesse et conduit finalement à l'illumination. Vous pouvez réciter ce mantra le matin, au lever du soleil et aussi le soir. La phrase elle-même peut être comprise comme un appel à Dieu afin de toucher la Lumière divine, afin qu'elle dirige l'esprit dans la bonne direction.

D'une autre manière, on l'appelle aussi le mantra de la tranquillité universelle. Il comprend la syllabe OM, dont le sens est donné ci-dessus, ainsi que le mot SHANTI, qui peut être traduit par un état de paix divine infinie (chez les bouddhistes, cela s'appelle Nirvana).

Prononcer ce mantra aide à ressentir l'état d'harmonie intérieure, d'unité avec le monde et la nature.

Avant de commencer à pratiquer, il y a quelques directives à suivre :

• étudier le texte du mantra, trouver sa performance sur Internet afin d'écouter la bonne lecture des sons ;
• vous aurez besoin d'un endroit isolé, assurez-vous de ne pas être interrompu pendant la pratique, il est également conseillé d'éteindre le téléphone ou de le mettre en mode silencieux pour ne pas être distrait;
• utilisez des chapelets spéciaux qui vous aideront à ne pas vous perdre pendant la lecture, ils peuvent être constitués de 54 ou 108 grains.

Pour réciter des mantras, vous n'avez pas besoin de vous familiariser avec la culture orientale, l'essentiel est que vos désirs soient sincères et viennent du cœur. Vous pouvez commencer à pratiquer par vous-même - ce n'est pas interdit.

Il existe une croyance répandue selon laquelle il faut réciter des mantras dans la position du lotus. En fait, ce n'est pas nécessaire, l'essentiel est que le dos reste droit. Une position correcte de la colonne vertébrale aide l'énergie à circuler dans les chakras et dans le corps, et elle aidera également votre voix à paraître plus profonde et plus ample.

Vous ne pouvez pas vous précipiter en lisant, avaler des sons. Votre prononciation doit être fluide, humoristique et claire. Chaque son est à sa place, porte un certain message, une vibration, donc une distorsion, bien qu'involontaire, change le sens de la phrase.

Au stade initial, il est préférable de prononcer les mots assez fort afin de ressentir pleinement la puissance de leur son, de se souvenir de ce sentiment. Ensuite, il sera possible de lire à voix basse ou à voix basse. Les pratiquants expérimentés peuvent chanter des mantras mentalement.

Il est conseillé de réserver du temps le matin pour vos activités spirituelles, dans les cas extrêmes - au plus tard dans la première moitié de la journée. Il existe également des mantras qui sont exécutés le soir, au coucher du soleil ou avant le coucher. Certains d'entre eux doivent être lus en plus à midi.

Il est recommandé de répéter 108 fois la formule verbale - ce nombre symbolise le nombre de pas du Bouddha sur le chemin de l'Illumination. Mais pour les mantras quotidiens, tout multiple de 9 est également acceptable.