Ailurophobie : qu'est-ce que c'est et comment s'en débarrasser ?

Les chats drôles et les chatons mignons ravissent les yeux de la plupart des gens. Et il est même difficile d'imaginer qu'il y a des individus qui ont terriblement peur de ces animaux. Leur peur est appelée ailurophobie, et c'est l'une des phobies humaines les plus rares. Selon certains rapports, environ 0,2% de la population en souffre à un degré ou à un autre.

La peur des chats a plusieurs noms qui sont synonymes les uns des autres - galéophobie, gatophobie. Mais le plus souvent, ce trouble mental est appelé ailorophobie - du grec « α ? λουρος "- un chat. La deuxième partie du mot est représentée par le mot "phobie" - il s'agit d'une peur pathologique.

Les chats, les chats et les chatons provoquent une véritable horreur chez l'ailurophobe, qu'une personne elle-même ne peut pas contrôler. L'apparition d'une attaque de panique n'est pas exclue, dans laquelle le patient peut se blesser, perdre connaissance, équilibrer. Le nom de cette phobie est inclus dans les ouvrages de référence sur la psychiatrie comme l'une des variétés de zoophobie (peur des animaux). Il s'agit d'un trouble mental dans lequel se forment un comportement d'évitement inapproprié, ainsi que des réactions somatiques disproportionnées par rapport au degré de danger.

A la vue d'un chat (pas forcément noir), un vrai galéophobe perd le contrôle de ses actions. En même temps, il conserve l'autocritique et la compréhension de la réalité, et ne brûle donc pas du désir de devenir un objet de discussion publique à cause de sa "faiblesse", s'inquiète-t-il, ce qui ne fait qu'intensifier les manifestations de panique.

L'ailurophobie est connue depuis longtemps. Il ne fait aucun doute que Napoléon Bonaparte souffrait d'une peur panique des chats.Ses contemporains ont laissé dans leurs mémoires et leurs lettres des mémoires dans lesquelles ils affirmaient que « Napoléon était capable de vaincre le lion, si nécessaire, mais il ne battrait jamais le chat ». Le commandant avait peur d'eux depuis l'enfance, au plus jeune âge, un chat lui a simplement sauté dessus, ce qui a semblé au bébé une énorme créature.

Toute sa vie, Napoléon a transpiré terriblement et a commencé à trembler à la vue d'un chat. Dans la bataille avec les Britanniques, Nelson, qui connaissait la faiblesse de Bonaparte, envoya plusieurs dizaines de chats devant ses soldats. Napoléon a immédiatement demandé à son assistant de prendre le commandement de la bataille, car il ne pouvait tout simplement pas penser à autre chose qu'au cauchemar de ses rêves d'enfance. Inutile de dire que Napoléon perdit misérablement cette bataille. Ensuite, les Britanniques ont plaisanté en disant que ce sont les chats qui ont vaincu le grand Bonaparte.

Parmi les autres « ennemis des chats », citons le chef militaire Alexandre le Grand, le dictateur Benito Mussolini, l'homme politique allemand Joseph Goebbels pendant le Troisième Reich, le chef du parti soviétique et le révolutionnaire Lavrenty Beria.

La peur pathologique des chats peut être de deux types - peur irrationnelle inconsciente et manifestation hypertrophique et excessive du mécanisme de protection dans la mise en œuvre de l'instinct de conservation. Les experts pensent que, dans la plupart des cas, les expériences de l'enfance sont à l'origine de cette phobie. On pense que l'anxiété pathologique peut se développer dans plusieurs circonstances.

Un chat est petit, mais toujours un prédateur, et donc ses griffes et ses dents peuvent causer beaucoup de douleur à une personne. Si la personne elle-même est petite, une attaque ou d'autres actions agressives de la part d'un chat peuvent sembler une menace pour sa vie. Les enfants traitent assez souvent sans vergogne les chats domestiques - ils torturent, traînent par les oreilles, les moustaches et la queue, et donc l'agression de l'animal de compagnie contre l'enfant n'est pas toujours sans fondement. Mais l'enfant ne peut pas comprendre cela et comprendre rationnellement.

Si la peur a pris naissance et a été associée à un épisode de panique, il est alors possible que l'image d'un chat devienne fermement ancrée dans le subconscient de l'enfant comme menaçante, dangereuse, effrayante. Il n'est pas nécessaire qu'il y ait eu des attaques, des morsures ou des griffures de la part de l'animal. Parfois, la panique est déclenchée par l'apparition soudaine d'un chat, qui peut sauter sur le bébé pour le caresser (comme ce fut le cas avec Napoléon).

Les enfants impressionnables et vulnérables au tempérament anxieux peuvent être dépassés par des expériences qu'ils n'ont jamais vécues eux-mêmes. Par exemple, voir les mains gravement griffées d'une autre personne, les conséquences d'un traumatisme infligé par un chat, en regardant un film ou un communiqué de presse, où le chat est présenté comme un agresseur et un ravageur.

Dans ce cas, un lien logique incorrect est formé entre l'image du chat et le degré de son danger réel pour l'homme. Le danger de l'ailurofob est quelque peu exagéré au niveau inconscient.

Il est difficile de dire si la peur des chats est héréditaire, car un tel gène n'a pas encore été découvert. Mais on peut certainement dire que les parents, qui ont eux-mêmes peur des chats, forment un modèle de comportement similaire chez l'enfant, qui devient progressivement une partie de lui, son caractère.

Certains parents sont trop préoccupés par le bien-être de leurs enfants, leur interdisant catégoriquement de caresser des chats dans la rue. ("Ils peuvent être malades, contagieux!"), Gardez un tel animal à la maison ("un chat peut griffer, mordre"). Dans le même temps, l'enfant développe progressivement une peur irrationnelle imposée de l'animal, qui, en fait, n'a rien fait de mal à lui et à ses proches.

Eh bien, un enfant a joué avec un chaton, eh bien, son animal a griffé. Vous pouvez le prendre calmement.Certaines mères et grand-mères se mettent à pleurer à déchirer le cœur, pourchassant le chaton dans la maison avec une pantoufle, puis saisissant l'enfant effrayé et traînant immédiatement les griffures avec de l'alcool, bien que ce traitement lui-même fasse plus de souffrances que de griffures au bébé. Mais l'acte est fait - une relation douloureuse entre l'image du chat et les conséquences désagréables et terribles qui en découlent se brise dans l'esprit.

Parfois, la peur est mystique, bien qu'officiellement l'ailurophobie n'appartienne pas aux phobies mystiques thématiques. Une personne peut avoir peur des chats si elle croit en leurs capacités paranormales et leurs compétences magiques depuis l'enfance. Un chat dans la compréhension d'une telle personne peut être à la fois un guide des esprits, un diable maléfique et une aide de sorcières. Il y a beaucoup de superstitions autour de ces animaux.

La peur peut se manifester de différentes manières. L'ailurophobie est très riche en symptômes, ou plutôt en leur variabilité. Il y a des gens qui ont peur des chats en principe - à la fois de ceux qui peuvent être à proximité à tout moment, et de tout le monde dans le monde. Il y a des galéophobes qui n'ont peur d'un chat qu'au moment où ils y voient des signes d'une menace ou d'une attaque possible - le chat se hérisse, se cambre, siffle et montre d'une autre manière qu'il est prêt à se défendre.

Il existe des formes spéciales d'ailurophobie, lorsqu'un chat ronronne provoque une peur panique et une anxiété, quelqu'un n'a peur que de miauler ou de fourrure. Il y a des gens qui prétendent qu'ils n'ont peur des chats que dans la rue, les chats domestiques ne les font pas paniquer. Et il y a ceux qui ont très peur de tomber sur un chat dans le noir. Des cas sont également décrits lorsque des images (photos et vidéos) de chats, ainsi que d'animaux jouets, ont fait peur.

Dans tous les cas, une personne, se trouvant dans une situation que son cerveau considère immédiatement comme dangereuse, éprouve la peur la plus forte, se transformant en horreur effrayante. Le niveau d'adrénaline dans le corps augmente, ce qui provoque de nombreuses manifestations somatiques :

• ailurofob pâlit, ses pupilles se dilatent;

• la fréquence cardiaque augmente et la respiration devient superficielle et fréquente ;

• des sueurs froides, des tremblements des mains et des lèvres peuvent apparaître;

• la pression artérielle monte, le sang "se précipite" vers les muscles (un mécanisme réflexe qui active le cerveau en cas de danger, car il est possible qu'il faille tester les muscles - pour courir ou se battre) ;

• une sensation de froid, d'estomac ou de spasme intestinal apparaît dans l'abdomen;

• des nausées, des vertiges peuvent apparaître;

• le contrôle de la situation environnante est perdu, une perte de connaissance n'est pas exclue.

Celui qui souffre d'anxiété pathologique n'est pas fou. Il comprend parfaitement et pense logiquement correctement que sa peur n'a pas de fondement, elle est absurde, et parfois ridicule. Il a honte de lui, mais il ne parvient pas à se contrôler au début d'une crise de panique.

Pour minimiser les attaques de terreur et d'anxiété, les aylurophobes choisissent, comme les autres phobes, un comportement d'évitement. Ils essaient d'organiser leur vie de manière à ce qu'il n'y ait pas un seul chat dans les parages. Mais si une personne peut créer de telles conditions dans son propre appartement, alors lorsqu'elle sort dans la rue, la situation devient indépendante de sa volonté - à tout moment, la créature la plus terrible de la planète peut sortir du coin, puis un public l'attaque de panique ne peut être évitée.

Dans les cas graves, une personne se protège complètement de toute situation dans laquelle elle peut voir un chat ou la rencontrer en personne - elle ne sort pas, ne regarde pas la télévision (les chats sont des personnages fréquents dans les films, les publicités), ne regarde pas les images de ces animaux sur Internet. Inutile de dire que la qualité de vie d'une personne souffrant d'une telle phobie est nettement réduite.

Tout d'abord, un psychiatre ou un psychothérapeute découvre les raisons de la peur. Même si une personne elle-même ne se souvient pas pourquoi elle a peur des chats (il était petit), le diagnostic par hypnose aidera à découvrir la véritable raison. Après que le médecin ait dressé une liste détaillée de toutes les situations et images qui effraient une personne, il passe à la thérapie cognitivo-comportementale.

Le but de cette méthode est d'aider une personne à réévaluer les attitudes qui fournissent une réponse cérébrale incorrecte à un danger inexistant ou exagéré.

Au fur et à mesure que les croyances changent, le médecin plonge le patient dans des situations où il doit entrer en contact avec cet animal, voir ses images. Ce qui semblait être un cauchemar auparavant devient habituel et est perçu par le psychisme comme moins douloureux.

L'hypnothérapie est autorisée et l'enseignement de la méditation et d'autres techniques de relaxation est encouragé. Le traitement est considéré comme terminé si l'ailurophobe d'hier ne tombe pas amoureux des animaux à quatre pattes duveteux, alors au moins il apprendra à les regarder calmement.

Parfois, des médicaments peuvent être utilisés au cours du traitement, mais leur utilisation séparément du cours de la psychothérapie est considérée comme inefficace et injustifiée. En cas d'anxiété élevée, des antidépresseurs et des sédatifs peuvent être recommandés. Pour l'insomnie - somnifères. Les tranquillisants ne sont pas utilisés pour traiter l'ailurophobie.

Tout dépend si la phobie est autonome ou simplement un symptôme distinct d'une autre maladie mentale. Ainsi, avec certaines formes de schizophrénie, de troubles névrotiques, de psychose, des symptômes de phobies peuvent être retracés. Et dans ce cas, ce n'est plus l'ailurophobie qui est traitée, mais la maladie sous-jacente.

Vous pouvez regarder la vidéo ci-dessous sur l'ailurophobie.