Tout sur la phagophobie

Les peurs humaines sont variées et multiformes. Parfois, ils affectent de tels domaines naturels de notre vie auxquels la plupart des gens ne pensent tout simplement pas. Manger est agréable et naturel, essentiel au maintien de la vie. Mais il y a des gens pour qui le processus d'absorption de nourriture est douloureux et désagréable, car ils ont peur de s'étouffer et de mourir. Ce sont des phagophobes. Une phobie spécifique n'est pas si rare, et il est fort possible que parmi vos connaissances il y ait aussi de telles personnes.

La phagophobie ou dysphagie psychogène est une peur pathologique et irrationnelle de manger, car elle est associée au processus de déglutition. Les phagophobes se plaignent de difficultés à avaler, mais les oto-rhino-laryngologistes ne trouvent pas de raisons physiologiques impérieuses - la gorge ne fait pas mal, il n'y a pas de néoplasmes. Les neurologues ne trouvent pas non plus de raisons - le réflexe de déglutition est normal. Par conséquent, la phagophobie est classée comme un trouble mental de type phobique.

La phagophobie est considérée comme une phobie alimentaire spécifique. Parfois, les psychiatres l'appellent un trouble de l'alimentation, car d'une manière ou d'une autre, une personne change d'attitude envers la prise de nourriture - soit la refuse complètement, soit passe uniquement aux aliments mous, aux liquides afin d'exclure un accident et de ne pas s'étouffer en avalant du solide. nourriture.

Cette peur semble rare. En effet, jusqu'à 6 % des adultes consultent un ORL pour des troubles de la déglutition. Et dans environ la moitié des cas, les médecins spécialistes ne trouvent aucun processus inflammatoire dans le larynx ni aucun problème avec le travail du tractus gastro-intestinal chez ces patients.Une grande partie de ces 3% de personnes sont des phagophobes. Les personnes atteintes de ce trouble ont généralement des antécédents d'anxiété générale considérablement accrus. Le manque de traitement approprié, ignorer le problème peut entraîner des conséquences assez graves à l'avenir.

Phagophobe devient l'otage de deux émotions puissantes - d'une part, il y a un besoin naturel de nourriture, d'autre part, une forte peur d'en manger. Il est impossible de vivre une vie normale avec un tel dilemme, il faut revoir tout son mode de vie, planifier sa routine de manière à toujours avoir accès au type d'aliment qui est considéré comme acceptable (liquide, mou, minable , etc).

Une personne doit refuser les invitations aux restaurants, cafés, dîners d'affaires et rendez-vous romantiques, car elle ne peut pas manger dans de tels endroits. Pour cacher votre "étrangeté" aux autres, Le phagophobe doit limiter considérablement les contacts sociaux, car il est beaucoup plus facile de limiter le cercle social que d'expliquer à tout le monde pourquoi un adulte ne mange que des aliments pour bébés en pharmacie.

Il est également difficile de rendre visite à des amis pour un phagophobe, car les invités sont généralement traités avec quelque chose. Pour la même raison, il est nécessaire de réduire les contacts avec les proches. Tout cela oblige le patient à bien réfléchir à son menu, à vivre de l'anxiété, de la tension, de la dépression. Une attitude critique envers soi-même avec la phagophobie persiste, une personne est bien consciente qu'elle a peur de la nourriture solide ou de la nourriture sans aucune raison valable, irrationnelle, mais il est généralement impossible de faire face à la peur avec un effort de volonté.

Les experts pensent que la principale cause de la phagophobie est constituée de souvenirs traumatiques survenus pendant l'enfance. Le plus souvent, il s'agit de situations dans lesquelles l'enfant s'étouffe en mangeant tellement qu'il a une sensation d'étouffement. Un manque aigu d'oxygène a provoqué une attaque de panique, qui a cimenté à jamais dans le subconscient le lien douloureux entre le processus de déglutition et l'émergence de la peur.

On pense qu'il existe une certaine prédisposition héréditaire. Les facteurs de base du système nerveux sont transmis des parents aux enfants. Par conséquent, les processus biochimiques de l'enfant dans le cerveau peuvent être héréditairement perturbés - une carence en neurotransmetteurs provoque souvent une grande variété de troubles anxieux et phobiques.

Affecte la probabilité de développer le trouble et le tempérament. Les enfants craintifs, timides et méfiants, lorsqu'ils se trouvent dans une situation traumatisante, peuvent commencer à ressentir une peur constante par la suite. L'influence parentale est grande : si la mère tire souvent l'enfant vers le bas pour la nourriture, met en garde contre les ennuis ("tu peux s'étouffer"), si un parent souffre d'une telle phobie, l'enfant peut accepter le modèle parental sur la foi, et la peur de s'étouffer avec de la nourriture se développe progressivement.

Le trouble mental se manifeste à deux niveaux.

• Les changements psychologiques sont assez frappants, caractéristiques - une personne essaie d'éviter ce qui lui fait tellement peur. Il peut refuser de manger et ne boire que de la nourriture épaisse et solide, car en essayant de manger, un spasme du larynx se produit, il devient impossible d'avaler. L'anxiété et la peur peuvent survenir à la fois à la vue d'un paquet de craquelins et à l'idée même d'aliments solides.
• Au niveau physique (végétatif) le trouble se manifeste par une accélération du rythme cardiaque, une augmentation de la transpiration, un blanchiment de la peau, la respiration devient superficielle, peut se manifester dans des cas sévères de dyspnée (difficulté à respirer, épisodes d'étouffement). La personne devient tatillonne, nerveuse, irritable. La connexion avec le monde extérieur peut être temporairement perdue, un sentiment d'irréalité de ce qui se passe apparaît.

Il est presque impossible de se débarrasser de la phagophobie par vous-même. Cela devrait être fait par des spécialistes - psychiatres et psychothérapeutes. Ce n'est que si le patient est en contact étroit avec le médecin et a une forte motivation pour vaincre sa peur, qu'il sera possible de parler de pronostic favorable pour une guérison. Le traitement est très important - il aidera une personne à reprendre un mode de vie normal, à socialiser, à préserver sa santé et parfois à lui sauver la vie.

Aujourd'hui, la méthode la plus efficace est considérée psychothérapie. L'impact de la programmation neurolinguistique, de l'hypnose, ainsi que de la thérapie cognitivo-comportementale permet non seulement de découvrir les véritables causes de la peur, si une personne ne se souvient pas de l'événement qui a influencé la formation de la pathologie dans l'enfance, mais aussi de changer ses attitudes, ce qui aidera le patient à regarder le problème d'une manière nouvelle qui le tourmente pendant de nombreuses années.

Ne présumez pas que le traitement sera rapide. Le patient et sa famille devront être patients et suivre attentivement toutes les recommandations du spécialiste - vous devez assister aux cours (individuels et en groupe) sans manquer, pendant le traitement, l'alcool, les drogues, les médicaments psychotropes doivent être complètement exclus, vous devez autant que possible protéger une personne des situations stressantes. Dans les cas graves, un traitement hospitalier et une alimentation par sonde sont indiqués. En plus des méthodes psychothérapeutiques, des médicaments peuvent être utilisés - pilules ou injections (à la discrétion du médecin). Les médicaments les plus couramment utilisés sont les antidépresseurs qui assurent la recapture de la sérotonine (ISRS). Le fond émotionnel dans le contexte de la prise de médicaments s'est stabilisé, l'humeur augmente, la durée d'admission est généralement de 1,5 à 3 mois. Mais à part la psychothérapie, les médicaments n'ont aucun effet.

Si la phagophobie s'accompagne d'une anxiété élevée, des anxiolytiques peuvent être recommandés pour aider à réduire l'anxiété. Mais, selon la règle générale pour le traitement des phobies, la prise de tels médicaments, encore une fois, est effectuée dans le contexte d'un traitement psychothérapeutique. Le patient devra également travailler de manière autonome sur sa peur - il lui sera proposé de maîtriser les techniques de relaxation musculaire profonde, le yoga ou la méditation, l'aromathérapie, une douche de contraste, et les techniques d'auto-hypnose viendront à la rescousse. Les projections sont généralement bonnes.