Tout sur l'héliophobie

Nous et tout ce qui nous entoure ne pouvons exister sans la lumière du soleil. Elle est importante pour nous au même titre que l'eau et l'air, tout l'écosystème de notre planète dépend de l'influence du soleil. Mais il y a des gens qui donneront beaucoup, si seulement il n'y avait pas de soleil du tout - ce sont des héliophobes.

L'héliophobie s'appelle peur pathologique de la lumière du soleil, rayons du soleil... Il est à noter qu'aucune créature vivante, à l'exception d'une personne, n'a une telle peur. Il existe des animaux nocturnes qui se sont adaptés à l'obscurité et y passent toute leur vie, mais cela n'a rien à voir avec la peur.

L'héliophobie est un trouble mental, une maladie classée comme trouble phobique par la classification psychiatrique moderne. (code F-40 dans la CIM-10). Ce type de peur pathologique n'est pas aussi courant que la peur du noir (nyctophobie), cependant, selon diverses sources, environ 0,7 à 1% des habitants du monde ont peur du soleil.

Si une personne a peur de la profondeur, de l'obscurité, des hauteurs, il s'agit d'un "travail" exagéré de cet instinct, conçu pour sauver une personne de l'extinction. Le corps a besoin de la lumière du soleil et la peur de celle-ci ne peut s'expliquer par la manifestation de l'instinct de conservation et de survie.

Ne confondez pas les héliophobes avec les personnes qui souffrent de xeroderma pigmentosa. Cette maladie dermatologique assez rare est associée au développement de coups de soleil sévères, même avec une courte exposition aux rayons ultraviolets. Ces personnes craignent le soleil à juste titre, leur peur est rationnelle. Les héliophobes ne souffrent de rien de tel, leur peau n'est pas différente de la peau des autres par ses propriétés, rien ne les menace s'ils se retrouvent au soleil, et donc leur peur est irrationnelle, injustifiée.

Par exemple, chez les patients hypocondrie (état obsessionnel de rechercher des maladies en soi) peut développer une peur des rayons du soleil en relation avec une croyance illusoire qu'une personne a des conditions préalables à la formation d'un mélanome ou d'autres maladies malignes. Sous certaines formes phobie sociale les gens évitent les endroits fortement éclairés par le soleil car il leur semble que c'est dans de tels endroits que tout le monde les regarde, les examine.

Avec la carcinophobie (peur des affections oncologiques), l'héliophobie se forme d'abord en tant que symptôme concomitant, mais avec le temps, il se transforme en une maladie mentale indépendante à part entière. La peur du soleil se développe souvent dans le contexte d'un agoraphobie (peur des espaces ouverts). Mais la peur pathologique des rayons du soleil peut bien être un trouble distinct, et alors l'évitement diligent du soleil est la seule "bizarrerie" dans le comportement humain.

L'histoire a conservé des données indiquant une maladie mentale similaire chez le célèbre écrivain Honoré de Balzac. Il avait peur de la lumière du jour, le soleil ne lui permettait pas de penser calmement, de travailler, de vivre et de se sentir heureux. Le brillant écrivain français a écrit toutes ses œuvres la nuit. À l'aube, il buvait des somnifères et se couchait en fermant hermétiquement les volets de la maison, au crépuscule il se levait, buvait du café fort et s'asseyait à un travail littéraire. Il lui appartient la phrase : « Si nécessaire, la nuit peut durer éternellement.

En 2011, un habitant de Houston, Lyle Bensley, a été détenu aux États-Unis, qui dans sa jeunesse s'imaginait être un vampire qui n'avait pas moins de 500 ans. Il sortait la nuit, et pendant la journée il s'enfermait dans un placard sombre et dormait. Il avait terriblement, hystériquement peur que les rayons du soleil ne le brûlent. Un jeune homme atteint de troubles délirants et de mégalomanie n'a été arrêté qu'après avoir mordu une femme, décidant qu'il était temps de donner à son essence de vampire une liberté totale.

En général, un héliophobe est une personne ordinaire, son intellect n'est pas altéré et ses capacités de réflexion sont normales. Le seul symptôme est d'éviter avec diligence les situations qui peuvent déclencher une crise de peur.

Si l'héliophobie chez une personne qui y est exposée est le seul trouble, alors la personne comprend parfaitement que sa peur n'est pas justifiée, qu'il n'y a rien à craindre. Il peut être d'accord avec de tels arguments, mais lorsqu'il est exposé au soleil, il cesse de contrôler ses émotions et peut perdre le contrôle de son propre comportement. La gravité des symptômes d'une telle peur peut être différente - de l'anxiété à la crise de panique.

C'est pourquoi l'héliophobe est sûr que sa « bizarrerie » peut être condamnée par les autres, perçue par eux négativement. Il craint qu'une attaque de panique ne se produise en public. En conséquence, les héliophobes choisissent un type de comportement d'évitement - ils essaient d'exclure de leur vie toute situation dans laquelle ils peuvent ressentir de la panique. En pratique, cela signifie ce qui suit : vous devez exclure l'exposition au soleil.

Avec un trouble phobique mineur, lorsqu'une personne a peur que les rayons du soleil lui causent de graves brûlures ou un cancer, un héliophobe peut porter des vêtements fermés, des gants, des lunettes de soleil, un chapeau, en essayant de ne pas laisser la peau exposée... Sous cette forme, presque toute l'année, il sortira de la maison pour aller travailler, étudier ou au magasin.

Si au départ la peur est universelle et que le patient a peur de la lumière du soleil en général, il peut passer à un mode de vie nocturne, comme l'a fait Balzac - trouver un travail de nuit, visiter uniquement les dépanneurs et les centres commerciaux, complètement fermez les fenêtres avec des stores sombres ou des rideaux occultants. De légers degrés d'héliophobie se manifestent par la nécessité de sortir par une journée ensoleillée, toujours avec un parapluie pour se protéger des rayons, lors de l'utilisation excessive de crèmes solaires. Vous ne rencontrerez jamais un héliophobe sur la plage.

Il n'est pas si difficile de comprendre ce qui se passe si une situation « dangereuse » rattrape néanmoins une personne. Le cerveau capte un faux signal de danger et une grande quantité d'adrénaline est produite. Les pupilles se dilatent, des tremblements, de l'excitation, de l'anxiété apparaissent.

Dans les cas graves, des vomissements, une perte d'équilibre, la conscience se produisent. Si une personne reste consciente, elle obéit aux commandes de la partie centrale profonde du cerveau - le système limbique. Et cela signifie qu'il fera preuve d'une vitesse et d'une endurance maximales, comme un athlète olympique passionné, afin de s'échapper le plus rapidement possible et de se cacher des circonstances dangereuses. Puis, lorsque le niveau d'adrénaline revient à la normale, la personne elle-même ne comprend pas pourquoi elle a couru, ce qui la menaçait exactement, elle se sent inférieure, fatiguée, certains commencent à ressentir un sentiment de honte et de culpabilité.

Inutile de dire que ces phobes n'ont aucun désir de revivre de telles attaques, et donc ils sont prêts à montrer des miracles d'invention, de sorte qu'ils ne se retrouvent plus dans des circonstances effrayantes. Éviter le comportement dans ce trouble mental est lourd de conséquences désastreuses : les rayons du soleil contribuent à la production de vitamine D dans le corps, et lorsqu'on vit dans l'obscurité, les symptômes de l'hypovitaminose à la vitamine D apparaissent très rapidement.

Le mode de vie nocturne ne contribue pas à la production normale de mélatonine, car cette substance n'est synthétisée que pendant le sommeil nocturne. De nombreuses perturbations hormonales du mode de vie nocturne aggravent le problème mental, l'anxiété et la "préparation au combat" constante, l'attente du danger conduit au développement d'états délirants. Peu à peu, il commence à sembler que la lumière du soleil provoque en fait une douleur physique.

La peur pousse une personne dans un cadre qui ne lui permet pas de vivre pleinement - il ne peut pas partir en vacances, et parfois étudier ou travailler, les contacts sociaux se raréfient, se raréfient. Il n'est pas question de fonder une famille, d'élever des enfants.

Les psychiatres sont impliqués dans le diagnostic et le diagnostic. Pour ce faire, ils utilisent des tests spéciaux pour les niveaux d'anxiété, ainsi que la conversation et l'examen de l'état du cerveau en utilisant la tomodensitométrie ou l'IRM.

Les raisons exactes qui peuvent conduire au développement de ce type de phobie sont inconnues des médecins, car la maladie ne se produit pas aussi souvent que, par exemple, la peur d'un espace clos (claustrophobie) ou la peur des araignées (arachnophobie). Il y a des suggestions que le trouble se développe comme une réaction défensive à la formation d'attitudes incorrectes.

Si, dans son enfance, un enfant était gravement brûlé au soleil, recevait de graves coups de soleil qui faisaient mal pendant longtemps, il pourrait développer une certaine relation pathologique entre le soleil et la douleur, le danger. Habituellement, ces enfants sont très impressionnables, mélancoliques, anxieux, ils ont une imagination riche et douloureuse.

Des cas sont décrits lorsque l'héliophobie s'est développée dans le contexte d'un coup de chaleur avec hallucinations, dont une personne a souffert dans son enfance. Après cela, le soleil peut commencer à être perçu comme quelque chose de mystique. Parfois, la peur panique par ses causes se transforme en une autre expérience négative, par exemple, un enfant a subi un choc violent, la peur d'une attaque d'animal, mais à ce moment-là, son attention était concentrée sur le soleil (c'était par une journée ensoleillée à l'extérieur).

Une personne atteinte de schizophrénie lente ou avant le début de la maladie peut développer une héliophobie assez prononcée. Et le trouble délirant commence à être précédé par la peur du soleil avec une masse de justifications non scientifiques et franchement ridicules (j'ai peur du soleil, car il peut me rendre la peau foncée ou me réduire en cendres).

Ce n'est pas forcément le contact avec le soleil qui provoque le développement de la phobie. Parfois, un enfant impressionnable peut former de fausses croyances en regardant un film dans lequel le soleil tuait ou en contemplant les effets destructeurs de la sécheresse, des coups de soleil sur les autres.

Plus le bébé entend cela, plus il est probable qu'il commence à avoir peur du soleil et de la chaleur. Si la famille de l'enfant a des parents qui ont peur du soleil, il y a alors un degré élevé de probabilité que l'enfant adopte simplement un modèle de comportement et une vision du monde similaires sur la foi et l'utilise. Il est prouvé depuis longtemps que l'objet de la peur de la maman ou du papa provoque une excitation inconsciente chez l'enfant.

Ce type de phobie est obligatoire nécessite une approche professionnelle du traitement. Il est presque impossible de faire face à une telle peur par vous-même, et des tentatives ineptes pour le faire peuvent conduire à une aggravation du trouble phobique. Par conséquent, vous devez contacter un psychiatre.

Habituellement, le traitement se fait en ambulatoire, seules les formes sévères nécessitent une hospitalisation. La méthode la plus efficace est la psychothérapie avec l'identification obligatoire des causes profondes de la phobie chez les enfants. De plus, peut être attribué antidépresseurs avec un fait confirmé d'anxiété et de dépression accrues.